İnsanlar tez-tez səhv edirlər, çünki bir vəziyyətdə nə edəcəyini bilmirlər. Bu vaxt, hadisələri geri çəkərək, daxili bir səsin onları səhv hərəkətlərə qarşı xəbərdar etdiyini xatırlayırlar. Şüuraltı ağlımız hər hansı bir cavabı bilir və sizə doğru şeyi necə edəcəyinizi deyə bilər. Onunla necə ünsiyyət quracağınızı öyrənməlisiniz, sonra hər hansı bir suala özünüzdə cavab tapa bilərsiniz.
Təlimat
Addım 1
Şüuraltınızla əlaqə qurmaq üçün vaxt lazımdır. Başdan bəri uzunmüddətli işə köklənin. İlk dəfə işləməyəcəyi üçün özünüzü hazırlayın. Şüuraltı ilə ünsiyyət qurmaq bir əcnəbi ilə eynidir. Tam bir anlayış üçün əvvəlcə bir-birinizin dilini öyrənməlisiniz.
Addım 2
Dərs zamanı heç kim tərəfindən narahat olmamağa çalışın. Şüuraltı ilə ünsiyyətə ayıracağınız gündə bir neçə dəqiqə tamamilə özünüzə qərq olmalısınız.
Addım 3
Rahat vəziyyətdə bir yataqda və ya stulda oturun. Lotus mövqeyini almaq məcburiyyətində deyilsiniz. Əsas odur ki, onurğa düzdür. Yata da bilərsən, amma bu vəziyyətdə cavab almadan yuxuya getmə ehtimalı böyükdür. Eyni səbəbdən dərslər ən yaxşısı yatmadan əvvəl gündüzlərdir.
Addım 4
Bütün bədəninizi tamamilə rahatlayın. Bütün düşüncələrinizi ayırın. Bu vəziyyətə çatmaq üçün müxtəlif üsullar var. Budur bunlardan biri: daxili baxışlarınızın qarşısında qara bir kvadrat şəklində bir ekran təsəvvür edin. Bu qara kvadratın arxasına başınıza gələn bütün düşüncələri atın. Diqqətinizi mərkəzli və sakit hiss edərək ona yönəldin.
Addım 5
Şüuraltınıza salam deyin. Ona dəyər verdiyinizi və hörmət etdiyinizi göstərin. “Salam, əzizim şüuraltım. Səninlə danışmaq istərdim. Suallarımı cavablandıracaqsan? " Varlığınızın dərinliklərində "bəli" cavabı kimi qəbul edə biləcəyiniz bir işarə görünənə qədər gözləyin. Şüuraltınıza təşəkkür edin və sonra işə davam edin.
Addım 6
İndi bilinçaltı ağlınıza bir sual verin, daxili baxışlarınızın önündə qara bir ekran tutun. Sabah havanın necə olacağı və ya bu gün kiminlə küçədə görüşəcəyiniz kimi sadə suallarla başlayın. Dərhal sizi həyəcanlandıran şeylə başlasanız, istər-istəməz bilinçaltı düşüncənizi istədiyiniz cavabla təhrik edəcəksiniz.
Addım 7
Bir sual verdikdən sonra bilinçaltıdan bir cavab gözləyin. Dərhal gəlməyəcək. Cavab səndə müxtəlif yollarla səslənə bilər, sərt qaydalar yoxdur. Bununla birlikdə, aydın və birmənalı təlimat şəklində görünəcəyini gözləmək çətin. Çox vaxt daxili ekranda vizual şəkillər şəklində görünür və cavablarını şərh etməyi öyrənməlisiniz. Ən yaxşısı bilinçaltı ağlınızın sizə söylədiklərini yazmaqdır. Sizi maraqlandıran hadisə baş verdikdən sonra qeydlərinizi yenidən oxuyun. Bu, bilinçaltı dilinizi daha yaxşı anlamağınıza kömək edəcəkdir.
Addım 8
Uğursuz olduğunuz kimi görünsə də, idman etməyi dayandırmayın. Əgər əvvəllər bilinçaltı ilə heç bir əlaqə qurmadınızsa, əlaqə qurmaq üçün vaxt lazımdır. Təslim olmayın və bir gün cavabları özünüzdə tapmağı öyrənəcəksiniz.
