Paxıllıq həmişə günah, insanı məhv edən bir hiss kimi qəbul edilmişdir. Bunun səbəbləri bizim üçün mənalı bir şeyə qarşılanmamış ehtiyacda yatır. Qısqanclıq özümüzü daha uğurlu insanlar kimi görünən başqaları ilə müqayisə etməyə başladığımızda ortaya çıxır. Paxıllıq obyekti ilə paxıllar arasındakı sosial status fərqi nə qədər kiçik olsa, həsəd hissi bir o qədər ağrılıdır. Bu ağır hissdən necə qurtulmaq olar?
Təlimat
Addım 1
Paxıllıq obyektinin bəzən məmnuniyyətlə yerlərimizi dəyişdirəcəyini bilmirik. Medalın iki tərəfi var. Yaxşı bir mövqe həmişə daha böyük məsuliyyətlə əlaqələndirilir; gözəllik ailə xoşbəxtliyini təmin etmir. Tez-tez "Olduğumuz yer yaxşıdır" deyimini xatırlayın.
Addım 2
Özünüzü başqaları ilə müqayisə etməyi dayandırın. "Keçmişdə özünüzü" və "bu günümüzdə özünüzü" müqayisə etmək daha faydalıdır. Beləliklə problemlərinizin həllini tamamilə özünüzə götürə bilərsiniz.
Addım 3
Paxıllığınızın mənşəyinin haradan gəldiyini unutmayın. Valideynlərinizin vacib bir şeyi qaçırdığını düşünürsünüzmü? Yoxsa həyatınızda yaxşı bir anı qaçırdığınız? Buna görə özünüzü və ailənizi bağışlayın və sıfırdan başlayın.
Addım 4
Bir düşünün, bu qədər çarəsiz qısqandığınız şeyə həqiqətən ehtiyacınız varmı? Bunu niyə bu qədər istəyirsən? Paxıllığınızın əsas səbəbini axtarın. O zaman bir gün bundan sonsuza qədər azad ola bilərsiniz.
Addım 5
Yenidən dostlarınızın uğurlarına kədərlənmək əvəzinə, əldə etdiyiniz imkanlardan istifadə edərək öz həyatınızı yaşamağa başlayın.
Addım 6
Ehtiyatlı olun və sahib olduğunuza dəyər verin. Dünyada sizdən daha pis yaşayan bir çox insan var. Həmişə başqalarına ümidini itirmir və həsəd aparmırlar. Bəzən öyrəşdiyin şeylər olmadan, sevdiyin insanlar olmadan həyatın necə olacağını təsəvvür etmək faydalıdır. Bu dərhal ayıq olur və paxıllıq arzusu öz-özünə yox olur.
Addım 7
Paxıllıq həmişə dağıdıcı deyil. Böyük bir uğur qazanmaq üçün bir təşviq ola bilər. Əsas odur ki, düşüncələrinizi konstruktiv bir istiqamətə yönəldin. Həsəd etdiyiniz insanın uğur qazanmasına nə kömək etdiyini düşünün. Önümüzdəki üç-beş ildə əldə etmək istədiklərinizin bir planını qurun və daha sonra həsəd aparmadan hədəfinizə doğru irəliləyin. Həm öz uğurlarınıza, həm də başqalarının uğurlarına ürəkdən sevinmək bacarığını özünüzdə inkişaf etdirin - həyat yeni rənglərlə parıldayacaq.
