Bir çox insan həddindən artıq təvazökar, narahat və ya özünə inamsız olmaqdan əziyyət çəkir. Təvazökarlıq hər insanda müxtəlif yollarla özünü göstərir. Kimsə özünə hakimiyyəti itirir, kiminsə nəbzi sürətlənir, kimisi susur.
Təlimat
Addım 1
Özünüzə bir səy göstərin və başqalarının sizin haqqınızda nə düşündüyündən narahat olmayın. İnsanlar heç bir xarici təzahürə görə yox, bir insanın həqiqətən olduğu kimi qiymətləndirir.
Addım 2
Özünüzdən mükəmməllik tələb etmək lazım deyil, özünüz olmalısınız. Bacarıqlarınıza və çatışmazlıqlarınıza mümkün qədər obyektiv baxın.
Addım 3
Başqa insanları dürüst qiymətləndirin, onlara qarşı haqsız olaraq pis niyyətlər söyləməyin. İnsanlar sizə bərabər münasibətdə olduğuna əmin olun.
Addım 4
Ünsiyyətcil olmağa çalışın, tez-tez gülümsəyin və digər insanlara salam verin. Özünüz bir söhbət qurmağı öyrənin.
Addım 5
Birdən səhv bir şey danışırsınızsa, özünüzə bir yumor hissi ilə yanaşın. Bunun üzərində dayanmağa ehtiyac yoxdur, söhbətə davam edin.
Addım 6
Özünüzə yalnız real məqsədlər qoyun, başqaları ilə söhbət qurmağı, yad insanlarla rahat və asan bir şəkildə ünsiyyət qurmağı öyrənin.
Addım 7
Böyük bir auditoriya qarşısında çıxış etməyiniz lazımdırsa, bu tədbir üçün əvvəlcədən hazırlaşın. Zövqlə geyinin, buna görə narahat olmayın. İnsanlar da sizə baxmaqdan çox məmnun olacaqlar. Tamaşaçı ilə əyani şəkildə əlaqə qurun, ünsiyyət qurduğunuz şeyin onlar üçün çox vacib olduğuna inandırın.
Addım 8
Həmsöhbətinizlə bir söhbət inkişaf etdirməyi öyrənin, rəyini soruşun, ona iltifat edin.
Addım 9
Güzgüdə özünüzə baxın və özünüzü zehni olaraq ən yaxşı tərəfdən təsvir edin. Baxın: bəlkə də özünüzdə bir şey dəyişdirməlisiniz, məsələn saç düzümü. Etibar etdiyiniz yaxın birinizlə bu barədə məsləhət istəyin. Əsas vəzifə özünüzdə yaxşı keyfiyyətlər və xüsusiyyətlər tapmaqdır.
Addım 10
Təvazökarlıq hər bir insanda müəyyən dərəcədə mövcuddur, ancaq ona özünüzün gücü verməyinizə ehtiyac yoxdur. Özünüzü tənhalığa bağlamaqdansa, utancaqlıqdan əl çəkin və başqaları ilə olmağınızdan zövq alın.
