Tıxacdan Necə Qurtulmaq Olar

Mündəricat:

Tıxacdan Necə Qurtulmaq Olar
Tıxacdan Necə Qurtulmaq Olar

Video: Tıxacdan Necə Qurtulmaq Olar

Video: Tıxacdan Necə Qurtulmaq Olar
Video: masturbasiyadan neсə qurtulmaq olar (ehtirasıvın qulu olma!)(1 ci hisse) 2024, Bilər
Anonim

Çox məşğul olmaq bəzən stresli ola bilər. İşiniz çətinləşəndə çaxnaşma hiss edirsinizsə, işləri vaxtında aparmağı öyrənin.

Lazımsız şeylərdən qurtulun
Lazımsız şeylərdən qurtulun

Təlimat

Addım 1

İşinizə düzgün üstünlük verin. Suallar ortaya çıxan kimi onlarla məşğul olmağın yaxşı bir yoludur. Ancaq bu, yalnız digərini əldə etmədən əvvəl bir şeyi tamamlamağa vaxtınız olduqda işləyir. Eyni zamanda gələcək bir tapşırıq dağı qazmalı olsanız, hər bir tapşırığa təcili və əhəmiyyət nöqtələri təyin etməlisiniz. Əks təqdirdə, əhəmiyyətli bir şeyi əldən verə bilərsiniz.

Addım 2

Məsuliyyətlərinizi həvalə edin. Yüksək iş yükünüz varsa, digər insanlardan sizə kömək etmələrini xahiş edin. Bəzi insanlar bunu yalnız son çarə olaraq və çox istəksiz bir şəkildə edirlər, çünki o vaxtdan etibarən nəyin edilməsi lazım olduğunu izah etməli və nəticəni də idarə etməlidirlər. Ancaq inanın ki, bu metodu sadəcə hər şeyi vaxtında etmək üçün vaxt qazanmaq və dəli olmamaq üçün tətbiq etmək lazımdır. Tədricən tapşırıqları digər insanlara necə ötürəcəyinizi öyrənəcəksiniz.

Addım 3

Öz səmərəliliyinizi artırın. İşinizi tənqidi qiymətləndirin və onda zəif nöqtələr tapmağa çalışın. Bəlkə də bəzi məqamları daha sürətli və daha məhsuldar işləyə bilərsən. Sonra səriştənizi və peşəkarlıq səviyyənizi inkişaf etdirməlisiniz. Tənbəl olmayın və son ana qədər gözləyin. İş üçün istifadə edə biləcəyiniz bütün vaxt israfçılarından qurtulun. Bu kimi şeylərə boş söhbətlər, İnternetdə məqsədsiz sörf etmək və gəzmək daxildir.

Addım 4

Biraz istirahət edin. Unutmayın ki, iş olduğunu düşündüyünüz şeyin xeyrinə olan fasilələri laqeyd edərək yalnız işə zərər verirsiniz. Bir saatdan sonra diqqətiniz və effektivliyiniz azalır. Vəziyyəti sağlamlaşdırmaqla yaxşılaşdırmaq olar. Buna görə problemlərin üst-üstə həllinə çox vaxt ayırmamalısınız. Bəzən rahatlamaq, performansınızı yolda saxlamaq üçün yaxşı bir fikirdir.

Addım 5

Özünüzə çox şey etməyin. Bəlkə də etməməli olduğunuz tapşırıqlar var. Başqasının işi ilə məşğul olma. Tapşırıqlarınızı yoxlayın və məsuliyyətinizin nə olduğuna və nəyin olmaması lazım olduğuna qərar verin. Ağır bir iş yükünüz varsa, vəziyyəti ağırlaşdırmayın, digər şəxslərə problemlərinin həllində kömək edəcəklərinə söz verməyin.

Addım 6

Bəzi şeylər sözdə toplu rejimində bir-bir deyil, hamısı birlikdə daha yaxşıdır. Bu kiçik məsələlərə aiddir. Məsələn, e-poçt göndərmək üçün gündə bir saat vaxt ayırın. Bir yerə getməyiniz lazımdırsa, marşrutunuzda başqa bir şey edəcəyinizə baxın.

Tövsiyə: