Bəzən işdəki və ya ailədəki qarşıdurmalar insanları acı düşmənə çevirir. Mübahisənin predmeti olan “büdrəyən blok” çoxdan unudulduğunda belə bir-birlərini maraqlandırırlar.
Təlimat
Addım 1
Ətrafınızdakı biri ilə düşmənçilik həyatı çox çətinləşdirir. Daimi sinir gərginliyi və stres çox vaxt müxtəlif xəstəliklərə səbəb olur. Üstəlik həm zərərsiz qastrit və seboreya növləri, həm də ağır olanlar - infarkt və insult. Buna gəlməmək üçün münaqişələri vaxtında həll etməlisiniz.
Addım 2
Düşmənləriniz varsa, onlarla dil tapmağa çalışın. Münaqişə mövzusuna toxunmayın, başqa sahələrdə ümumi dil axtarın - hobbi, ailə münasibətləri və s. Yalnız ünsiyyətinizi tətbiq etməyin. Düşmənçilikdən başqa danışacaq bir şeyiniz olduğunu görsəniz - gəlin danışın. Və hələ bir səbəb yoxdursa, söhbətdə israr etməyin. Boş söhbət münaqişəni yeniləmək üçün bir bəhanə kimi qəbul edilə bilər.
Addım 3
Düşmənlər barışığa getməsələr, intriqalarını görməməyə çalışın. Heç bir şey olmadığı kimi görün. Tezliklə pis şeylərdən bezəcəklər, çünki vacib olan prosesin özü deyil, sizin reaksiyanızdır. Uşaq kollektivindəki kimi. Qız quyruq tərəfindən çəkilərsə və ağlayırsa, çəkməyə davam edəcəklər. Yalnız üz çevirib öz işləri ilə məşğul olsalar, geridə qalacaqlar. İnsanlar gözlənilən reaksiyaya səbəb olmayan hərəkətlər etməkdə maraqlı deyillər.
Addım 4
Niyə kimsə ilə düşmən olduğunuzu anlamağa çalışın, qəzəb və küskünlüyün səbəbini öyrənin. Bəlkə də münaqişənin "patlatıcısı" özünü çoxdan tükəndirib və mənfi emosiyalarla yalnız vərdişiniz üzündən yaşayırsınız. Bu vəziyyətdə vəziyyəti buraxın, düşünməyi dayandırın. İşə, ailəyə və uşaqlara keçin. Sevdiyin işi et, hobbini xatırla. Həyat axmaq mübahisələrə vaxt itirmək üçün çox maraqlıdır.
