Paxıllıq, insanı öz ssenarisinə görə həyat qurma fürsətindən məhrum edən çətin bir hissdir. Paxıllıqdan qurtulmaq çox çətindir. Təcavüzkarları müqəddəslərə - öz ruhunuza sürükləyərək özünüzü aldada bilərsiniz. Bəs həsəd aparan enerjini dinc konstruktiv məqsədlər üçün istifadə etsəniz? Qısqanclıqla əlaqəli bütün istəkləri öz xeyrinizə yönəltmək üçün?
Bu dözülməz qara həsəd
Paxıllıq həsəd aparan birisi üçün bir təhdiddir, amma vay bu acı və ağrılı hissi yaşayan birinə vay. Qısqanc olan insan, kiminsə özündən daha yaxşı işlədiyinə dair ən kiçik bir əlamətdən əsəbiləşir. Kimsə daha ağıllı, kimsə daha gözəldir, kiminsə ailəsində daha çox sərvətə sahibdir, kimsə yaxşı dost ailəyə sahibdir və kimsə peşəkar sahədə uğur qazanmış və ya karyera qurmuşdur … Paxıllıq həmişə özünə yaxşı bir şey seçir, amma - başqasının. Paxıl insan özünü sevmək fürsətindən məhrum edir. Başqasının xoşbəxtliyi onda ağrılı bir qıcıq və nifrət yaradır. Paxıl insan yalnız gözləyir ki, nəhayət, kiminsə uğursuzluğuna sevinmək, başqasının səhvinə sevinmək mümkün olacaq, mümkün olmayan ölçülərə şişirdiləcək və ya axmaq məntiqsiz bir hərəkət, sevgililər arasında mübahisə, başqasının karyerasının və adi insan kədərinin çöküşü. Laqeyd paxıllıq, pislik arzusu və çirkli intriqalar və dedi-qodu arzusu, həsəd aparan insanda daxili əzablara səbəb olanları məhv etmək arzusudur. Bəzən bu qara hiss insanı alçaqlığa, xəyanətə, vicdana qarşı cinayətə sövq edir. Beləliklə, paxıllar öz həyatında və psixikasında "zaman bombaları" qoyur. Pis istəklərin bizə pis nəticələr şəklində qayıtması heç kimə sirr deyil. İstəsək də, istəməsək də, kainat bizə həm yaxşılığı, həm də pisliyi qaytarır, onu bir neçə dəfə artırır.
Sikkənin bir mənfi tərəfi də var: paxıl insan düşüncələrini başqalarının həyatına həsr edir və özünə baxmır, yaratmır və hətta bəzən öz həyatını məhv edir. Qısqanc insanlar uğursuzluqlardır, çünki özlərini uğursuzluq kimi hiss edirlər və özlərini uğursuzluq kimi qəbul edirlər. Paxıl insanın sözləri ilə desək, yalnız qəzəb, öd, başqalarının çatışmazlıqlarını şişirtmək deyil, eyni zamanda həyatın, həsəddən yeyən bir insanın fikrincə, ona bir şey verməməsindən öz daxili daimi ağrısı da var.
Bu xəstəliklə necə mübarizə aparmaq olar?
-
Gətir onu! Bu, öz hörmətinizi artıracaqdır. Aşağılıq kompleksi, paxıl insanın əsas qüsurudur. Özünüzü hərtərəfli anlamalı, tam xoşbəxtlik üçün nəyin əskik olduğunu anlamalısınız. Və həsədinizi öz xeyrinizə çevirin. Səy göstərin və həyatınızı yaxşılığa doğru dəyişdirin. Biri xarici dil bilir və yaxşı bir işə düzəldi. Sizi eyni şeyi etməyinizə kim mane olur? Biri uğurla evləndi. Niyə başqalarına baxmaqdan vaz keçib özünüzə ciddi baxın - içəridən və xaricdən özünüzü səliqəyə salsın və uyğun tərəfdaş axtarmağa başlasın?
- Başqa insanları qiymətləndirməyi dayandırın. Həyatı ağ-qaraya bölməyə ehtiyac yoxdur. Həyat daha çətindir! Birinə həsəd apardığınız üçün yalnız "göstərildiyini" görürsünüz, əks tərəfini görə bilməzsiniz. Dostunuzun yaraşıqlı cazibədar bir əri var? Ancaq gecə saatlarında yastığa necə fəryad etdiyini, yanındakı aldatma və flört etdiyini bildiyinizdən xəbərsizsiniz. Birinin yaxşı işi və yüksək maaşı var, amma əsəb və həddindən artıq gərginlik səbəbindən bu adamın uzun müddət sağlam bir yuxu itirdiyini və gülümsəyən arvadının sizə danışmayacağı gücsüzlüyü inkişaf etdiyindən şübhələnmirsiniz. Unutmayın: hər kəsin öz xoşbəxtliyi var. Və hər kəsin öz qəm-qüssəsi var, əksər hallarda kənar gözlərdən gizlənir.
-
Başqalarının lovğalanma hüquqlarına reaksiya verməyi dayandırın. Məğrurluq ümumiyyətlə özlərinə çox inamayan, əhəmiyyətsizlik hissindən əziyyət çəkən insanlara xasdır. Diqqətsizliklə qorxularını və pozuntu hisslərini başqalarından gizlətmək üçün öz dəyərlərini doldurmağa çalışırlar. Və bunu nominal dəyərində alırsınız.
- Kimə həsəd apardığınızı təhlil edin, həsədin tam olaraq nəyə səbəb olduğunu anlamağa çalışın. Sosial dəyərinizin həsəd apardığınız rəqibinizdən yüksək olmadığını söyləyirlər. Xırda şeylərə məhəl qoymamağa çalışın. Daha yüksək bir taxta seçin. Marilyn Monroe həsəd aparın! Eyni cazibədar, qadına çevrilməyə çalışın. Schwarzeneggerə həsəd aparın! Axı idman salonlarını ziyarət etmək üçün vaxt tapmaq səsləndiyi qədər çətin deyil. Və nəticədə bədəniniz o qədər güclü olmasa da, başqalarının gözündə reytinqiniz nəzərəçarpacaq dərəcədə artacaqdır.
-
Özünüzdə başınıza gələn hər şey üçün həyata, valideynlərə, sevdiklərinizə, Tanrıya, nəhayət, kiçik və böyük sevinclər üçün təşəkkür etmək qabiliyyətini inkişaf etdirin. Minnətdarlıq, ətrafdakı dünyaya və insanlara gizli və açıq iddiaları nəzərdə tutan həsədlə ciddi bir tarazlıqdır. Səhv etdiniz? Mükəmməl, ancaq bu tələlərdən necə keçəcəyinizi öyrəndiniz. Təcrübə qazandığınız hər addımda daha ağıllı, daha aydın, daha dərin olursunuz. Özünüz üzərində işləyin. Və həsəd sizdən geri çəkiləcək, özünə hörmət, uğur və dünyaya müsbət baxışa yol verəcəkdir.
- Özünüzü başqaları ilə müqayisə etmək yararsız vərdişdən qurtulun. Onların öz həyatları var, sizdə daha az misilsiz və misilsiz var. Birdəfəlik başa düşməyə dəyər: heç vaxt həsəd apardığınız insanlar olmayacaqsınız. Burası onların yeridir. Biri kimi deyil, ən yaxşısı, bir növü olmaq lazımdır. Özünüzə xas olan bu kimi xüsusiyyətləri göstərin, güclü tərəflərinizi, qabiliyyətlərinizi və meyllərinizi cilalayın.
- Və ən əsası: unikal olduğunuzu unutmayın! Başqalarının hisslərini, uğurlarını və sosial vəziyyətini təqib etməməlisiniz. Həyatın sizin üçün də hazırlanmış bir yeri var. Əsas odur ki, öz yerini asanlıqla və sərbəst, təbii hiss etmək üçün buna hazır olmaq, bu yerə layiq olmaqdır. Bunun üçün o qədər də çox şeyə ehtiyacınız yoxdur: özünüz olmaq, dəstək axtarmaq, həyat müvəffəqiyyəti və yaradıcılıq komponentləri özünüzdədir. Axı unudulmaz Oscar Wilde'in dediyi kimi: "Özünüz olun, qalan rollar onsuz da çəkilib."
