İnsan sosial varlıqdır, amma həyatda elə vaxtlar olur ki, tək qalmağa məcbur olursan. Bu faciə deyil, yalnızlığa alışa və hətta bundan həzz almağa başlaya bilərsiniz.
Özünə sevgi
Sənə hər kəsin səni unutduğu və sən heç kim üçün maraqlı olmadığı kimi görünsə də, sevgisinə hər zaman etibar edə biləcəyin bir insan olduğunu unutmayın. Və bu şəxs özünsən. Hisslərinizi göstərin, aşıq olduğunuz bir ortağınıza və ya övladınızla necə davranacaqsınızsa, özünüzə də elə davranın. Güzgünün yanından keçərkən əksinə gülümsəyin, özünüzə gözəl paltar və zinət əşyaları alın, kinoteatra və konki parkına aparın, ləzzətli və faydalı yeməklər bişirin, çox yorğun olduğunuz zaman restoranlardan yemək sifariş edin. sobada dayanın, yatmazdan əvvəl yastığınızı diqqətlə döyün və yorğana qoyun. Özünüzü diqqətlə əhatə edin və özünüzü tənha hiss etməyəcəksiniz, çünki özünüzə lazımi duyğuları verirsiniz.
Tənhalığın gözəlliyi
Yalnızlıq bir çox filosof, şair və yazıçı tərəfindən təriflənmişdir. Onlara həyatlarının bir çox hadisələrini yenidən düşünmək imkanı verdi. Sakitləşdirici tənhalıq yaradıcılığa təkan verdi: fırçanın və ya qələmin altından heyrətamiz şah əsərlər çıxdı. Əlbətdə ki, tənhalıq mövzusu bir çox əsərdə müsbət tərəfdən açılır. Kompüterinizdə bir dəftər və ya qovluq əldə edin və bu şərtlə bağlı ən yaxşı təklifləri toplamağa başlayın. Melankoli sizə hücum edərsə, dəftərinizi aça və təkliyinizi niyə sevdiyinizi xatırlaya bilərsiniz.
Şəxsi vaxt
Əks təqdirdə digər insanlara sərf ediləcəyi bütün boş vaxtları həsr edə bilərsiniz. Və mümkün qədər maraqlı etməyə çalışın. Paraşütlə tullanın, vertolyotla uçmağı və salsa rəqs etməyi öyrənin, məşhur xarici aşbazla yemək kurslarına yazılın, ən maraqlı yerləri ziyarət edin, həvəslə kitab oxuyun. Bəlkə də tək olmadığınız zaman artıq bütün gecəni seriala baxmaq fürsətiniz olmayacaq, amma indi buna imkanınız var - buna görə istifadə edin.
Cəmiyyətlə əlaqələrin qurulması
Ictimai fikir tənhalığı olduğundan daha ağrılı edə bilər. Şənlik masasındakı qohumlar niyə hələ də evli olmadığınızla maraqla maraqlanırlar, işçilər rəğbətlə baş əyir və sizi hər hansı bir pulsuz qohumla tanış etməyi təklif edir, dostlarınız geyim tərzinizi dəyişdirməyinizi, sonra da bir falçıya getməyinizi məsləhət görürlər. Bu mərhəmətli insanların sizin üçün xoşagəlməz olsaydı, həyatınıza müdaxilə etməməsinə əmin olun. Bəlkə də bundan sonra ən nəzakətli insan kimi düşünülməyəcəksiniz, ancaq sakit olacaqsınız.
