Hər hansı bir qəza ən cəsarətli insana qorxu aşılaya biləcək ciddi bir stresdir. Qəza insanda zəiflik anlayışı və bənzər bir vəziyyətin təkrarlanması qorxusu yaradır.
Təlimat
Addım 1
Bütün qəzaların təqribən 80% -i kifayət qədər ciddi deyil, bunlara kiçik toqquşmalar, bir neçə santimetr çatışmazlığı və digər əsəbi şeylər daxildir. Ümumiyyətlə, bu cür qəzalardan sonra hisslərinizin öhdəsindən gəlmək olduqca asandır.
Addım 2
Problemlər avtomobillərin, sərnişinlərin və sürücülərin təsirləndiyi ciddi qəzalardan sonra başlayır. Bu vəziyyətdə yaralanma və şok sürücünün sükan arxasına qayıtmağı düşünməyi belə çətinləşdirir. İnsanların öldüyü qəzalar xüsusilə şiddətlidir. Belə stresdən qurtulmaq uzun, mürəkkəb və fərdi bir prosesdir. Təqsirkar qorxu prinsipcə bir insanın sükan arxasına keçməsini əngəlləyə bilər və bəzi hallarda sərnişin olaraq da olduqca narahat hiss edəcəklər. Bu qorxudan qurtulmanın ən yaxşı yolu yaxşı bir mütəxəssisdən kömək istəməkdir.
Addım 3
Güclü bir sinir sistemi olan və iradi keyfiyyətləri inkişaf etmiş bir insan belə bir vəziyyətin öhdəsindən təkbaşına gələ bilər. Ancaq bu vəziyyətdə, kifayət qədər məsuliyyət hissinin olması vacib rol oynayır. Həddindən artıq qiymətləndirildiyi təqdirdə, günahkarlıq hissi qorxuya qoşulur, məsuliyyət hissi aşağı qiymətləndirilirsə, gələcəkdə vəziyyətin təkrarlanması mümkündür, çünki dərs tam öyrənilməyib. Sürücünün günahının nə olduğunu və xoşagəlməz təsadüflərin harada işlədiyini həqiqətən başa düşmək çox vacibdir.
Addım 4
Ciddi bir kömək, sükan arxasına keçmə ehtiyacı, avtomobil olmadan edə bilməyəcəyiniz vəziyyət ola bilər. Bu vəziyyətdə belə, təkrar sükan arxasına oturmaqdansa, niyə avtomobilsiz etməyin daha asan olduğunu düşünə bilsəniz, bir mütəxəssislə əlaqə qurmaq daha yaxşıdır.
Addım 5
Ən yaxşısı özünü bərpa etməyə bir sərnişin rolu ilə başlamaqdır. Qəzadan sonra ən azı bir həftə, daha yaxşı iki nəfərin sürücülükdən mücərrəd olması məsləhət görülür, bunu ümumiyyətlə necə edəcəyinizi bilmədiyiniz kimi davranın. Bu vəziyyəti yaşayın, öhdəliklərin sizə təzyiq göstərməsinə icazə verməyin, tamamilə avtomobil sürməli olduğunuzu unutun. Belə bir sərnişin və ya piyada əyləncəsindən bir müddət keçdikdən sonra sükan arxasına keçmək istəyəcəksiniz, çünki sürücülük üçün darıxacaqsınız və ya bəlkə də prinsip və ya zərər baxımından. Səbəb bu vəziyyətdə əhəmiyyətsizdir.
Addım 6
Sükan arxasına keçməyə özünüzü inandırmağın yaxşı bir yolu (uzun müddət reabilitasiya üçün vaxtınız yoxdursa) təcili sürücülük təlimçisi ilə işləməkdir. Bir çox şəhərdə həddindən artıq sürücülük məktəbləri var. Belə bir müəssisədə oxumaq sizə yolda çətin vəziyyətdə düzgün davranmaq üçün lazımi bacarıqları verəcək, üstəlik bu cür çətinliklərin öhdəsindən gələ biləcəyinizə inam qatacaq, yəni təcili vəziyyətin təkrarlanması qorxunuzu müalicə edəcəkdir. vəziyyət. Bir mütəxəssisin nəzarəti altında və həyat üçün risk olmadığı təqdirdə, bütün lazımi bacarıqları əldə etmək çox asandır.
