30 yaş, "böyümək" və gələcək haqqında ciddi düşünmək vaxtı gəldiyi dövrdür. Hədəflər təyin etməyi, prioritet verməyi, qiymətləndirməyi və xoşbəxt olmağı öyrənməyin zamanı gəldi.
Doğru yoldasınızmı, sizi nə dayandırır və nəyi düzəltmək lazım olduğunu başa düşmək üçün 30 nəfərdən sonra hər bir insanın özünə verməli olduğu 30 suala cavab verin.
Ən əsası özünüzə qarşı dürüst olmaqdır.
Vacib sualların siyahısı
- Günün hansı vaxtı daha məhsuldaram və işimdən ən yaxşı şəkildə faydalanıram?
- Sabah daha yaxşı olmaq və hədəfə yaxınlaşmaq üçün bu gün nə etmək lazımdır?
- Bu gün özümü əzizləmək və əylənmək üçün nə edə bilərəm?
- Bu gün Allaha nəyə görə minnətdaram? Bəzi nemətlərdən ən azı 5-i üçün Allaha şükür etmək lazımdır. Və hər gün minnətdar olmaq üçün 5 yeni səbəb tapın. Açıq mavi səmalar, quşların səsi kimi sadə şeyləri görmürük. Görürük və eşidirik, kimsə bu fürsətdən məhrumdur. Və hər gün nə qədər olduğunuzu dərk etsəniz, bunun üçün həqiqətən minnətdarsınızsa, həyatınız daha parlaq və xoşbəxt olacaqdır.
- Bu gün dünyanı daha yaxşı bir vəziyyətə gətirmək üçün nə edə bilərəm?
- Mənim yaxşı tərəfim nədir və bu keyfiyyətləri necə inkişaf etdirə bilərəm?
- Zəngim nədir? Doğrudan da olmalı olduğumu edirəm?
- Ətrafımdakı bütün insanlar orada olmalıdır? Həyatımda mövcud olmalarını xoşlayıram, yoxsa ətrafımdan kənarlaşdırmalıyam?
-
Hər gün müəyyən miqdarda qənaət etmək və investisiya qoymaq üçün nə edə bilərəm? Pul qazanın və ya daha çox qazanın?
Şəkil - Hər gün televizora baxmaq, internetdə xəbər oxumaq, söhbət etmək üçün nə qədər vaxt sərf edirəm?
- Evimdə olan hər şeyə həqiqətən ehtiyacım varmı? Yer boşaltmaq üçün lazımsız hər şeydən canınızı qurtarın. İstifadə etmədiklərinizi satışa qoyun. Bir az əldə etməyinizə icazə verin, ancaq yolda olanlardan ayrılmağı öyrənməlisiniz. Peşman olma və lazımsız zibil yerdən yerə köçürməyin.
- Mənə fayda verən həqiqətən yaxşı bir kitabı nə vaxt oxudum?
- İstəkləri mənim mənfəətimə zidd olduqda insanları rədd edirəmmi? Nə vaxt yox dedim?
- Tamamilə qəriblərin mənim haqqımda dediklərinin həqiqətən əhəmiyyəti varmı?
- Xoşbəxtlik üçün mənə nə çatmır?
- Bu il üçün hədəflərim nədir?
- Rahatlıq zonamdan nə vaxt çıxdım?
- Yaxın gələcəkdə hansı hədəfə çatmaq istəyirəm? Buna nail olmağın ən sürətli yolu nədir?
- Bu məqsədə yaxınlaşmaq üçün bu gün nə etdim?
- Mənim üçün həqiqətən vacib olan nədir? Prioritetlər düzgün qurulubmu? Yeri gəlmişkən, bu barədə çox düşünmək lazımdır. İstədiyiniz yolla getsəniz 30-40 ildə nə olacaq.
-
"İdeal günüm" rutinim necə olmalıdır?
Şəkil - Hansı yaxşı vərdişlərə və ya keyfiyyətlərə sahib olmaq istərdim?
- Hansı pis vərdişlərdən qurtulmaq istərdiniz?
- Bunu necə etmək və haradan başlamaq lazımdır?
- Məni kim ilhamlandırır, kim kimi olmaq istəyirəm, kimə özümə nümunə göstərərdim?
- Düzgün strategiyanı seçsəm, bütün xəyallarımı gerçəkləşdirə bilərəmmi?
- Ayrılsam nə olar … (Bu, sizi aşağı çəkən şəxsin adı, inkişaf etməyinizə mane olan pis vərdiş və ya sizi ağırlaşdıran şeyin adı ola bilər)?
- Mən nə etməyi xoşlayıram? Nədən zövq alıram?
- Daha xoşbəxt olmaq üçün həyatımda nəyi düzəldə bilərəm?
- Bütün suallara cavab yazandan sonra nə edəcəm? Həyatınızı yaxşılığa doğru dəyişirsiniz, yoxsa eyni səviyyədə qalırsınız?
Düzgün nəticələr necə çıxarmaq olar
Özünüzlə bağlı bu kiçik sorğu qiymətləndirməyinizə kömək edəcək, sanki yanındasınız, harada olduğunuza, harada başlamalı olduğunuza baxın. Nəyin əskik olduğunu və nəyin aradan qaldırılması lazım olduğunu başa düşəcəksiniz.
Bu sualları cavablandırdığınız tarixi yazdığınızdan əmin olun və cavabları saxlayın. Bir ildə müqayisə edin.
İşlər pis görünəndə depressiyaya düşməməyi unutmayın. Yalnız öz üzərində işləməyə başlamalısan, xəyalına doğru ən azı bir addım atmalısan, amma hər gün. Burada əsas şey tutarlılıqdır. Həqiqətən istəyirsinizsə, hər şeyi düzəldə bilərsiniz.
