İnsanlar getdikcə problemlərini bir dostuna deyil, bir mütəxəssisə - psixoloqa etibar etməyə vərdiş edirlər. Çoxları tədricən daxili problemləri həll etmək üçün psixi bilikləri olan bir insanı cəlb etmək lazım olduğunu başa düşürlər. Ancaq bəzi insanlar psixoloqa necə bir sual verəcəyini düşünəndə hələ də çətinlik çəkirlər.
Təlimat
Addım 1
Əvvəlcə bir psixoloqla şəxsən ünsiyyət quracağınıza və ya onlayn konsultasiya çərçivəsində, ya da bir qəzetə və ya bir jurnala göndərdiyiniz məktubda sual verəcəyinizə özünüz qərar verin. Əlbətdə ki, şəxsi ünsiyyət problemi həll etməkdə ən təsirli olacaq, baxmayaraq ki, cəsarət toplamaq və mütəxəssis üçün suallar hazırlamaq daha çətindir.
Addım 2
Şəxsən bir psixoloqla işləmək istəyirsinizsə, o zaman bir psixoloqla ünsiyyətdən nə əldə etmək istədiyinizi düşünün. Bu sual birbaşa psixoloqda, onun köməyi ilə formalaşdırıla bilər. Yaxşı bir mütəxəssis, probleminizin mahiyyətini daha yaxşı başa düşməyinizə kömək edəcək səlahiyyətli aparıcı sualları necə verəcəyini bilir. Bundan əlavə, təcrübəli bir psixoloq ümumiyyətlə hansı səbəblərin müəyyən problemlər yaratdığını bilir və müəyyən bir psixoloji tip insanlar üçün hansı həll yollarının uyğun olduğunu bilir. Şəxsi görüşdə hər zaman əlavə suallar verə bilər, buna görə mümkünsə şəxsi görüş seçimini seçin.
Addım 3
Ən yaxşı psixoloqların işləmədikləri şey ətrafdakıları dəyişdirmələrini istəməkdir. Bir mütəxəssis təsir yollarını təklif edə bilər, amma hər şeydən əvvəl münasibət və gözləntilərinizlə işləyəcəkdir. Buna görə də, yaxınlarınızın davranışının dəyişməsini istəyirsinizsə, bir psixoloqdan soruşmayın: "Niyə hamı mənə qarşı bu qədər haqsızdır?"
Addım 4
Bir qəzetdə, jurnalda və ya İnternetdəki bir saytda psixoloqa bir məktub yazırsınızsa, müəyyən bir mütəxəssisin ümumiyyətlə analiz üçün hansı məlumatlara ehtiyacı olduğunu diqqətlə oxuyun. Çox vaxt yaxşı bir psixoloq əvvəlcədən müəyyən bir testi keçməyinizi və sualın özü ilə birlikdə nəticələrini verməyinizi xahiş edir. Test nəticələri və əsas sualınızla problemin mərkəzində sizin üçün əhəmiyyətli görünən bütün məlumatları bildirin. Xüsusi və təfərrüatlı yazın, məktub birdən çox yazılmış səhifədən çox olsa yaxşıdır. Çox ümumi bir sual verirsinizsə, sizin üçün faydalı bir şey çıxarmaq çətin olacaq çox ümumi bir cavab alacaqsınız.
