Özünə hörmət özünə dəyər hissi ilə sıx bağlıdır. Özünə hörməti güclü və inkişaf etmiş bir insan, həyatda hərəkət etmək daha asandır, qarşıya qoyulmuş hədəflərə çatmaq daha asandır. Daha uğurludur, içində heç bir qarşıdurma yoxdur. Bu xüsusiyyəti inkişaf etdirməyə necə cəhd edə bilərsiniz?
Gözdən keçirmə. Hər hansı bir insan, təbiət tərəfindən bənzərsiz və istedadlı olmaqla həm hörmətə, həm də kənardan tanınmağa layiqdir. Bu həmişə xatırlanmalı, həmişə hiss edilməlidir. Özünə hörmət səviyyənizi artırmaq üçün özünüzlə işləməlisiniz. Daxili vəziyyətinizi təhlil edin, özünüzlə dostluq edə bilməməyinizin səbəblərini tapın. Yavaş və müntəzəm öz-özünə müayinə də özünə hörmətə müsbət təsir göstərə biləcək səbəbləri daha aydın müəyyənləşdirməyə kömək edir.
Özünə sevgi. Müasir dünyada bir çox insan özləri ilə qarşıdurmalara meyllidir. Biri görünüşündən məmnun olmaya bilər, bir başqası bəzi işlərdə kifayət qədər yaxşı olmadığına və istedad / qabiliyyətdən məhrum olduğuna inanır və s. Özünü sevmədən, özünü qəbul etmədən lazımi səviyyədə hörmət səviyyəsinə çatmaq, öz əhəmiyyətini inkişaf etdirmək mümkün deyil. Unutmamalıyıq ki, özünə hörmət yoxdursa, başqaları işdən kənar olacaqdır.
Mənlik hörmətini xarici fikirlə əlaqələndirməyi dayandırın. Müasir cəmiyyətdəki digər insanların fikirlərindən asılı olma meyli çox güclüdür. Ancaq məhz belə bir vərdiş bütün daxili müsbət hissləri öldürə bilər. Başqalarının açıqlamalarını, kənar tənqidləri ürəyinizə çox yaxın etməməyi öyrənməliyik. Hər kəsin xoşuna gəlməyin mümkün olmadığını, insanların fərqli zövq və baxışlara sahib olduğunu başa düşmək vacibdir. Özünə hörmət yalnız bir təsadüfi yoldan keçən başqa bir insanın görünüşündə bir şeyi sevmədiyi üçün əziyyət çəkməməlidir.
Özünüzü tərifləmək vərdişini inkişaf etdirin. Tərif, özünə hörmət inkişaf etdirmək üçün böyük bir stimuldur. Hər şeyə görə, hətta ən kiçik şeylərə görə özünüzü tərifləməlisiniz. Özünüzü alçaltmaqdan, bacarıq və nailiyyətlərinizi aşağı salmaqdan davamlı özünüzü tənqid etməkdən imtina etməlisiniz.
Bağışlamağı öyrənin. Yalnız digər insanları bağışlamaq deyil, özünüzü bağışlamaq qabiliyyətini inkişaf etdirmək vacibdir. İkincisi çox çətin ola bilər, amma lazımdır. Hər hansı bir insanın bir maşın olmadığını, səhv edə biləcəyini, həyatın bəzi sahələrində müvəffəq ola bilməyəcəyini başa düşmək lazımdır. Heç bir nəticə verməyən bir şey üçün özünüzü boş yerə danlamamalısınız. İnsan qarşısında utanc və günahkarlıq hisslərindən qurtulmaq, özünəinam hissini gücləndirmək üçün ciddi bir addımdır.
Psixoloji və motivasiyaedici ədəbiyyat oxumaq. İnkişaf etmək üçün özünüzü yalnız İnternetdəki müvafiq mənbələri öyrənməklə məhdudlaşdırmamalısınız. Özünə hörmət daxil olmaqla müsbət keyfiyyətləri inkişaf etdirməyə yönəlmiş kitabları oxumaq faydalı olacaqdır. Bundan əlavə, bu cür ədəbiyyatlar həyata fərqli bir bucaqdan baxmağınıza, dəyişiklik və hərəkət üçün motivasiya və ilham verməyə kömək edə bilər.
