Zamanlar çətin olduqda, bir çox insan iman və duada qoruma və kömək axtarır. Əlbətdə ki, elm baxımından duanın gücü heç bir şeylə sübut edilməyib, lakin bir çox mömin onun təsirindən qətiliklə şübhə etmir.
Təlimat
Addım 1
Bir dua oxuyarkən bioritmologiya və səs titrəmələri nəzəriyyəsi baxımından dua sözləri ilə əmələ gələn səs titrəmələri insan bədəninin bioritmlərinin titrəmələri ilə üst-üstə düşür. Dua oxumaq bioritm pozğunluqlarını düzəltməyə kömək edir. Beləliklə, dua həqiqətən şəfa verə bilər, sakitləşə və müsbət düşüncələr qura bilər. Əlavə olaraq, bir mömin üçün dua yolu ilə Tanrı ilə ünsiyyət həqiqətinin özü də mənəvi bir ruh qurur.
Addım 2
Dualar fərqlidir. Klassik dualarda bir insan "ümumi" lütflərin ötürülməsini, xüsusi dualarda bir şey istənilməsini istər. Xüsusi duaların mənası yalnız terapevtik bioritmlərin yaradılmasında deyil, həm də müəyyən bir növ öz-özünə hipnozda, bilinçaltı zehni müəyyən bir hədəfə çatmağa yönəldən öz proqramının yaradılmasındadır. Belə bir dua nəticəsində möminin davranışı buna görə dəyişir, müəyyən bir nəticə əldə etmək üçün bir münasibət yaradılır.
Addım 3
Dini kanonlara görə bir çox namaz, müəyyən rituallara, ciddi şəkildə göstərilən manipulyasiyalara riayət etməyi tələb edir. Bu hərəkətlər, dindar bir insanın inamını möhkəmləndirmək üçün nəzərdə tutulmuşdur ki, bütün təyin olunmuş hərəkətlərə məcburi əməl olunmaqla nəticəyə nail olmaq sürətlənəcəkdir. Başqa sözlə, təyin olunmuş manipulyasiyalar, duanın insanın şüuraltına qoyduğu münasibətin təsirini artırır.
Addım 4
Psixoloji baxımdan dua, tənhalıq hissinin öhdəsindən gəlməyə kömək edir, bir möminin həyatında Tanrının varlığını unutmamağa imkan verir. Təşəkkür duası, ətrafdakı hər şeydən yalnız yaxşıları görməyə, həyata nikbin baxış bəxş etməyə və depressiyanı aradan qaldırmağa kömək edir. Tanrı ilə onun problemləri barədə bir söhbət mömini əvvəlcə onları özləri həll etməyə, varlıqları ilə barışmağa məcbur edir. Axı mövcud problemlərin inkar edilməsi, onlarla mübarizə üsulu olaraq bir insanı yalnız həll yolundan uzaqlaşdırır.
Addım 5
Namaz əsnasında mömin Tanrıya bildirilir, şəxsiyyəti olduğu kimi onun qarşısında görünür. Özünü göstərməyə çalışmadan, olduğunuzdan daha yaxşı görünməyə çalışmadan, hiyləgərliklər atın və özünüzü ortaya qoyun. Bu vəziyyətdə dua edən şəxs özü ola bilər, daxili psixoloji problemlərini anlamağa, fərdi və mənəvi inkişaf perspektivlərini kəşf edə bilər.
Addım 6
Pravoslav xristianlar üçün dua bir düşüncə analoqudur, bir şey üzərində cəmləşmə vəziyyətidir. Saint John Climacus tövsiyə edir: bir dua seçin, Allah qarşısında durun, olduğunuz yerdən və nə etdiyinizdən xəbərdar olun və duanın sözlərini diqqətlə oxumağa başlayın. Fikirlər dolaşmağa başlayan kimi diqqətlə oxuduğunuz son sözlərlə dua etməyə başlayın. Namazı neçə dəfə oxumağınız vacib deyil: üç dəfə, on, iyirmi və ya əlli dəfə. Diqqətlə, ciddi və hörmətlə dua etməyiniz üçün sözlərə diqqət yetirməyə çalışın. Yəni bütün şüurunuzu, bütün ruhunuzu və bütün diqqətinizi namaza qoyacaq şəkildə.
