Səmimiyyət cəmiyyətdə yüksək qiymətləndirilir. Hər kəs özünə və başqalarına qarşı dürüst qala bilməz. Bu, xüsusən nəticəsi həqiqəti söyləməyinizdən və yalan danışmağınızdan asılı olan bu cür vəziyyətlərə aiddir.
Təlimat
Addım 1
İnsanlarla söhbət edərkən daha çox birinci şəxsdə danışın. Beləliklə, yalnız öz mövqeyinizi bəyan etmirsiniz, həm də həmsöhbətə sizi tam həyəcanlandıran şeyi daha aydın şəkildə çatdıra bilərsiniz. Çox xoş olmayan bir söhbət edirsinizsə, günahı başqalarına yükləməyin, "Mən" əvəzliyini daha çox istifadə edin.
Addım 2
Kiçik addımlarla hədəfinizə doğru irəliləyin. Bir gecədə səmimi olmaq mümkün deyil, xüsusən də gerçəyi bəzəməyə, hər şeyi özünüzdə saxlamağa və həqiqi fikrinizi başqaları ilə bölüşməməyə alışmış olsanız. Düşüncələrinizi insanlara tədricən izah etməyə başlayın. Məsələn, özünüz üçün bir hədəf qoyun: hər gün sizi həyəcanlandıran bir şey söyləmək, ancaq əvvəllər gizlədiniz. Beləliklə, addım-addım daha az çətinlik çəkən insanlarla daha ciddi təcrübələr paylaşmağa başlaya bilərsiniz.
Addım 3
Bir insanı öz sözlərinizlə incitməkdən qorxursunuzsa, onlardan əvvəl "Bəlkə də haqlısınız" və ya "Baxışınız mənim üçün aydındır" cümləsi ilə yazın. Həmsöhbətə belə bir hörmət nümayişi, bütün şərhlərinizi dürüst şəkildə ifadə etməyə imkan verəcək və hiyləgər olmayın və sizin üçün qəbuledilməz şeylərlə razılaşın.
Addım 4
Səmimi olmaq üçün yalnız yalan danışmağı dayandırmaq kifayət deyil: keçmiş yalanlardan qurtulmaq lazımdır. Yanıltdığınız tanıdığınız insanlarla danışın və əvvəlki söhbətdə dürüst olmadığınızı etiraf edin. Aydın olmağa çalışın, o zaman köhnə yalan yenisini yaratmayacaq.
Addım 5
Səmimiyyət yalnız mənfi duyğuları ifadə etməyi əhatə etmir. İnsanlara onlar haqqında nəyi bəyəndiyinizi, onlar haqqında nə hiss etdiyinizi deyin, fikir və təəssüratlarınızı bölüşün. Axmaq səslənməkdən və ya yersiz bir şey söyləməkdən çəkinməyin: təmiz bir ürəkdən deyilən hər şey vaxtında alınacaq.
Addım 6
Hər dəfə duyğularınızı bu və ya digər şəkildə ifadə etməyə çalışın. Sözləriniz və ya hərəkətlərinizlə başqalarını sevindirməyə çalışmayın. Soruşulduqda, həmsöhbətinizi məmnun edəcək cavab yox, öz fikrinizin olacağı gözlənilir. Əlbətdə ki, bəzən bu cavablar üst-üstə düşəcək, amma olmayanda dürüst olmağa çalışın və həqiqətən düşündüyün və hiss etdiyin şeyləri söyləməkdən çəkinməyin.
