Zəif Olmağı Necə Dayandırmaq Olar

Mündəricat:

Zəif Olmağı Necə Dayandırmaq Olar
Zəif Olmağı Necə Dayandırmaq Olar

Video: Zəif Olmağı Necə Dayandırmaq Olar

Video: Zəif Olmağı Necə Dayandırmaq Olar
Video: LİMONU OCAQDA BİŞİRİN (Öskürək Müalicəsi) 2024, Aprel
Anonim

Təvazökar, sakit və utancaq insanlar çox vaxt güclü şəxsiyyətlərə xas olan keyfiyyətlərə heyran qalırlar - mübarizə aparmaq, maraqlarını müdafiə etmək, yaxınlarını qorumaq bacarığı. Bununla birlikdə, istəsəniz, cinayətkarlarla bu şəkildə davranmağı da öyrənə bilərsiniz.

Zəif olmağı necə dayandırmaq olar
Zəif olmağı necə dayandırmaq olar

Təlimat

Addım 1

Səbirli və müstəqil olmağı öyrənin. Zəif insanların kifayət qədər yayılmış bir səhvi, stresli bir vəziyyətdə ağılla deyil, duyğularla idarə olunmalarıdır. Çaxnaşmaya, ağlaya və ya cinayətkara səfeh təcavüzlə cavab verə bilər və nəticədə uğursuz ola bilərlər. Xoşagəlməz hadisələrə kəskin reaksiya verməməyi öyrənin. Qaşını qaldıran bir qaş, təəccüblü bir baxış və həmsöhbətin təhqirinə cavab olaraq fəsahətli sükut göz yaşlarından və ya "o" ruhundakı ifadələrdən daha yaxşı görünür.

Addım 2

Bilik gücdür. Üfüqləriniz nə qədər genişdirsə, sizə qarşı irəli sürülən iddialara doğru və ağlabatan cavab tapa biləcəyiniz bir o qədər çox şans olacaqdır. Rəqiblə mübahisə zamanı sizin üçün nəyin faydalı ola biləcəyini heç əvvəlcədən bilməyəcəksiniz. Bu həm kompüteriniz üçün texniki sənədlər, həm də populyar bir elmi filmdən aldığınız babunların evlilik mərasimləri haqqında məlumat ola bilər.

Addım 3

Xeyr deməyi öyrənin. Bir çox uşağa (xüsusilə qızlara) nəzakətli, şirin, mehriban və etibarlı olmaq öyrədildi. Həqiqətən, belə bir uşaqla evdə və məktəbdə daha az problem var. Lakin, yetkinlikdə ətrafınızdakılar bu keyfiyyətləri həyasızca istifadə etməyə başlaya bilər və siz vərdişinizə görə hamının xoşuna gəlməyə çalışaraq tələblərini yerinə yetirəcəksiniz. Ancaq bir həmkarınızın oğlunu hava limanında maşınla qarşılamaq və ya qardaşı qızı üçün köçürmək istəmirsinizsə, heç bir səbəb göstərmədən “yox” demək hüququnuz var. Öz hüququnuzdan nə qədər tez-tez istifadə etsəniz, o qədər yaxşı olacaqsınız.

Addım 4

Rəyinizi eşitdirmək üçün alın. Başlamaq üçün bunu əvvəllər etməmisinizsə, ifadə etməyə başlamalısınız, əks halda başqaları bir şeydən narazı olduğunuzu və ya bir şeyin sizə yaraşmadığını başa düşəcəklər. Hər kəsə uyğunlaşma vərdişindən çıxın. Dostlarınızın sizi toplanmağa dəvət etdiyi bir barda görüşmək narahatdırsa, bunu deyin. Bu vəziyyəti heç bir şəkildə təsir etməyibsə, görüşməkdən imtina edin. Növbəti dəfə maraqlarınız daha diqqətli olacaq.

Tövsiyə: