Bəzən elə olur ki, istər-istəməz xoşagəlməz böhtan, dedi-qodu qurbanına çevrilirsən. Qurbanına davamlı mənfi yanaşma, böhtan bir insanı depressiyaya, özünə hörmətini aşağı salmağa və insanlarda xəyal qırıqlığına səbəb ola bilər.
Təlimat
Addım 1
Böhtan qurbanı olmaq əslində çox sadədir: özünüz, həyatınız haqqında məlumatı dedi-qodu ilə bölüşmək kifayətdir. Qalan hər şey sizin üçün düşünülmüş və ən qərəzsiz şəkildə ictimaiyyətə təqdim ediləcəkdir. Bu səbəbdən də özünüzü yalnız özünüz üçün yeni bir komandada taparsanız, yalnız sirlərinizi və ailə problemlərinizi deyil, müvəffəqiyyətlərinizi və müvəffəqiyyətlərinizi də açıqlamağınız çox vacibdir. Yaxın ətrafınızla belə, həyatınızın səmimi təfərrüatlarını bölüşməməlisiniz. Nəhayət, dostlar da fərqlidirlər və bir anda məlumatlarınızı sizə qarşı istifadə edə bilərlər. Əlbətdə, başqa bir həddinə çatmamalı və qapalı və şübhəli bir insan olmağınız lazım deyil, sadəcə səmimi olduğunuzu diqqətlə ölçməyə çalışın.
Addım 2
Budda böhtan "öldür". Davranışınızın və ya tapdığınız vəziyyətin dedi-qoduya səbəb ola biləcəyini düşünürsünüzsə, istənilməyən təfsirdən qabağa keçin. Məsələn, həmkarlarınız sizi patronun avtomobilindən düşdüyünüzü hiss etdilərsə, keçid yolunda bossa necə qovuşduğunuzu söyləyin və ürəyinin xeyirxahlığından sizi qaldırmağa qərar verdi. Xoşagəlməz sualları xəbərdar edən və böhtan atanların yorulmaz xəyalını dayandıran ilk insansınızsa, o zaman rahat bir yuxu təmin edərsiniz.
Addım 3
İstəmədən böhtanın qurbanı olmamaq üçün insanların müzakirəsində özünüz az iştirak etməyə çalışın. Ətrafınızda dedi-qodu etmək adət olsa da, başqalarının problemlərinə qarışmadığınızı söyləmək daha yaxşıdır, çünki öz problemlərinizi həll etmək üçün vaxt yoxdur. Sadəcə məşğul olmaq və ya baş ağrısı keçirmək üçün xoşagəlməz bir söhbətdən qaçınmaq olar.
Addım 4
Təəssüf ki, heç vaxt böhtan obyekti olmağı bacara bilməyəcəksiniz. Ancaq onun rifahınıza, cəmiyyətdəki mövqeyinizə və əhval-ruhiyyənizə zərərli təsirlərini məhdudlaşdırmaq üçün tamamilə gücünüz var. Bir qayda olaraq, ən az tənqid olunan, dedi-qodu edən və böhtan atan insanlar, həqiqətən özlərinə gülməkdən çəkinməyən açıq, öz-özünə ironik insanlardır. Bu davranışla zehni sağlamlığınızı potensial rəqiblərin hücumlarından etibarlı şəkildə qoruyacaqsınız. Paxıl insanlara daha az qulaq asın - öz əsəblərinizə mərhəmət edin.
