Yuxu insan təbiətindəki ən sirli hadisələrdən biridir. İçərisinə girərək, bir adam özünü başqa bir gerçəklikdə görür, ən mistik şəkildə real gündəlik həyatı ilə əlaqələndirilir. Buna görə xəyallarınızı xatırlamaq vacibdir, həyatınızda baş verənləri anlamağınıza kömək edəcək və bəzən sizi uzun müddət əzablandıran suallara cavab verirlər. Lakin, hər kəs xəyalları xatırlamağı bacarmır. Bəzi insanlar heç bir şey xəyal etmədiklərini düşünürlər. Əslində, hər kəs xəyalları xəyal edir və onları xatırlamaq üçün bir neçə vacib addımı xatırlamağınız lazımdır.
Təlimat
Addım 1
Yuxudan oyandığınızda və gözləriniz hələ də qapalı olduğunuz zaman yenicə tərk etdiyiniz xəyalı xatırlayın, bütün anlarını yenidən yaşadıb geri dönərək orda uzanmağa çalışın. Bəlkə də unutmuş olduğunuz bəzi detalları bərpa edəcəksiniz. Xəyal yenidən qurulmuş və xatırlanmışsa, gözlərinizi aça bilərsiniz.
Addım 2
Xəyalın bütün təfərrüatlarını yazdığınızdan əmin olun, hətta rəsm çəkə bilərsiniz. Bu çox vacibdir. Hər şeyi xatırlayacağını düşünürsənsə, yanılırsan. Xəyallar və onların detalları çox vaxt unudulur.
Addım 3
Xəyal etdiyiniz şəkillərlə işləməyə çalışın. Xəyalınızda hansı mesajın olduğunu özünüzdən soruşmağa cəhd edə bilərsiniz. Xəyalın sonu bulanıqdırsa və ya onu xatırlamırsınızsa, onu görmək istədiyiniz kimi özünüz fikirləşə bilərsiniz.
Addım 4
Yenidən danışın, xəyalınızın sonunu sizin üçün çəkin. Xəyalın mənası sizdən yayınsa da, ruhdan düşməyin. Xəyalın özü şəfa və rahatlıq gücünə malikdir.
