Alimlər mənfi duyğuların bütövlükdə bədənə pis təsir etdiyini sübut etdilər. Yəni xoşbəxtlik sağlamlığınıza faydalıdır. Bir insanın yaşadığı hansı duyğular onun sağlamlığına pis təsir edir?
Birincisi, xəsislikdir. Bu hissin yemək pozğunluğuna səbəb olduğu bilinir. Bütün dünyəvi malları birbaşa şəkildə uyğunlaşdırmaq istəyi qəbizliyə səbəb olur.
Sağlamlığa zərərli olan ikinci duyğu həsəddir. Başqasının yaxşılığından narahat olmaq, başqalarının özünü yaxşı hiss etməsi halında xoşbəxt ola bilməmək bədən üçün ürək böhranına səbəb ola biləcək böyük bir stresdir. Başqalarının qələbələrini nailiyyətləriniz üçün bir platforma kimi istifadə etmək daha yaxşıdır.
Qısqanclıq nəinki sevgini məhv edir, əksinə cinsi hormonların istehsalını zəiflədir, bu da kişinin impotensiya və qadının sonsuz qalma riskini artırır.
Digər bir zərərli hiss, sevilən birinə görə bu özünə yazığdır. Bu təcrübə ilə daima sevinirsinizsə, bədəndə asetilkolin hormonunun istehsalı artır və bu qaraciyərə təsir göstərə bilər. Belə bir duyğunun digər zərərli nəticələri də var - insan bədəninə şəkər düşür, həzm pozulur.
Digər həddi günahdır. Bir insan davamlı olaraq bir şeyə görə günahkar hiss edirsə və ya sadəcə xırda şeylərdə özünü günahlandırırsa, bədəninin toxunulmazlığı zədələnir, dolayısı ilə soyuqdəymə, infeksiya, mədə xorası və hətta onkologiya. Günahlarınız və səhvləriniz üçün mütləq özünüzü bağışlamalısınız. Sağlamlıq dünyadakı ən qiymətli şeydir.
Pankreas və tənəffüs orqanları ümidsizlik və həzinlikdən əziyyət çəkir. Hətta ağ ciyərlər özünəməxsus əks olunması və şübhələrindən xəstələnir - bu hisslər astma riskini artırır.
Ürək və qan damarları həsəddən əlavə, içindəki hər şeyin vəziyyətində dəyişiklik tələb etdiyi anda hirs, qəzəb, passivlikdən əziyyət çəkə bilər. Həddindən artıq narahatlıq, əsassız narahatlıq "sinir" hipertoniyasını inkişaf etdirə bilər. Qorxu da təzyiqi artırır.
Bütün xəstəliklərin 60% -i zərərli duyğuların və təcrübələrin nəticəsidir. Hamısı həyatımızı qısaldır. Bağışlamaq, xeyirxahlıq, sevgi, sevinc iltihablı proseslərin qarşısını alır, qan tərkibini yaxşılaşdırır, içəridə vacib prosesləri qurur: beyin, ürək və digər orqanların işi. Müsbət düşüncələr sağlamlığı bərpa etməyə və qorumağa kömək edir.
