Hər insanın ruhunda ziddiyyətli hisslər var. Əgər onlar olmasaydı, psixoloq və ya konfliktoloq kimi peşələr olmazdı. Bəzən insanların ideallarının antipodlarına aşiq olmaları təəccüblü deyil. Bu vəziyyətdə "bir şüşə içində" sevgi və nifrət praktik olaraq təmin edilir.
Təlimat
Addım 1
Psixologiyada eyni zamanda sevməyi və nifrət etməyi bacaranlara xüsusi bir termin var: ikitərəfli hisslər. Bunlar qorxu və mərhəmət, sevgi və nifrət, ikrah və cazibə bir kompleks “duyğu kokteyli” nə birləşdirildiyi zaman kiməsə münasibətdə ikili təcrübələrdir.
Addım 2
İkili hisslər müvəqqəti ola bilər. Həyatın hər hansı bir sahəsindəki stres və ya qeyri-müəyyənlik vəziyyətində narahatlıq səviyyəsi artır. Bu keyfiyyət insanı xırda şeylər üstündə olsa belə seçimində “ilişib qalır”. Belə anlarda yalnız müəyyən bir insana olan hissini müəyyənləşdirmək deyil, mağazada qatıq seçmək də çətin ola bilər. Kifayət qədər istirahət və arxa plan narahatlığına səbəb olan problemlərin təhlili bu bəladan qurtulmağa kömək edir.
Addım 3
Sevgi və nifrət ortaqdan ortağa periyodik olaraq yarana bilər. Bu vəziyyətdə, insanın ideal ruh yoldaşı haqqında ziddiyyətli fikirlərə sahib olduğunu düşünə bilərik. Bəzi insanlar üçün sevgi və nifrət qarışığı canlandırır, hissləri daha kəskin edir. Buna görə, məsələn, "pis adamları" tapmağı sevirlər və onları yaxşılara çevirməyə çalışırlar. Mürəkkəb qarşılıqlı təsirlər, qarşıdurmalar və barışıq bu cür qeyri-adi bir sevgiyə xüsusi bir məna verir. Xoş duyğuların səbəblərindən əlavə nifrət səbəbləri də təhrik olunur. Ancaq bu cür ehtiraslardan qurtulmaq istəyirsinizsə, gələcək bir tərəfdaş üçün məcburi keyfiyyətlər siyahısına qərar verməli, bunlardan hansının qarşılıqlı müstəsna olduğunu anlamalı və daha vacib olan "qütblərə" seçim etməlisiniz.
Addım 4
Duyğuların ambivalansı bəzi insanlarda həmişə mövcuddur. Özünü yalnız bir ruh yoldaşına, valideynlərinə və ya övladına sevgi və nifrət qarışığında göstərə bilməz. Həm də cansız əşyalar və vəziyyətlərlə əlaqəli. Bu vəziyyətdə nevrozun olub olmadığını yoxlamaq mantiqidir. Fakt budur ki, daim mövcud olan təcrübə ikililiyi bəzən nörotika üçün xarakterikdir və bu, aradan qaldırılması lazım olan kiçik bir zehni xəstəlikdir. Əks təqdirdə, insan sağlamlığı üçün ciddi nəticələrə səbəb ola bilər. Ancaq özünü diaqnoz qoymağa tələsməməli: davamlı mövcud duyğu ikililiyi həmişə psixoloji sıxıntı əlaməti deyil.
Addım 5
Sevilən birinin ziddiyyətli idealları, digər yarısı üçün sevgi və nifrətin xroniki birləşməsinə səbəb ola bilər. Sigmund Freud idealları birincil və ikincil fiksiyalara bölmüşdür. Fiksasiyanı ideal bir sevgilinin vacib keyfiyyətlərinin siyahısı adlandırdı. İdealların formalaşmasına xüsusilə həssas olduqda, bir insanın inkişafın iki mərhələsi olduğunu sübut edə bildi. Birinci mərhələ 3 yaşdan 5 yaşa qədərdir, ümumiyyətlə əks cinsin valideynləri bu dövrdə sevilənin standartına çevrilir. Bu şəxsin keyfiyyətləri siyahısı "birincil fiksasiya" əmələ gətirir. İkincil fiksasiya yaradıldığı ikinci mərhələ, ergenlik dövründə baş verir. Ümumiyyətlə, ideal iki nömrə obrazının "qəlibləndiyi" şəxs ilk məhəbbətdir. Çox vaxt hər iki ideal bir-birini həm xarici, həm də psixoloji keyfiyyətləri ilə təkrarlayır. Bu olmazsa və bir ideal ikililiyi yaranarsa, bu, psixikanın normal təzahürü sayılır, ancaq insanın həyatında müəyyən miqdarda nifrəti olmayan sevginin demək olar ki, heç ortaya çıxmamasına gətirib çıxarır.
