Son vaxtlar psixoterapiya sahəsində yeni bir metod getdikcə populyarlaşır - mobil yaddaş metodu. Onu istifadə edərək, insan özünü müxtəlif mənfurluqlardan "yenidən proqramlaşdıra" bilmək üçün şüura nüfuz etməyə çalışır.
Bu, hazırda psixoloji praktikada ən populyar yanaşmalardan biridir. Bu nəzəriyyəyə görə insan hüceyrələri bütün tarixlərini əks etdirir və bu bir növ hüceyrə yaddaşıdır. Məhz onun köməyi ilə müəyyən bir şəkildə davranırıq, uyğun davranış və asılılıqlara sahibik. Dünyanın hər yerindəki psixoterapevtlər hələ də bir insanın vəziyyətinə təsir göstərə bilmək və müəyyən həyat vəziyyətlərində ona kömək etmək üçün ən dəyərli məlumatların bu xəzinələrinə necə çatacaqlarını beyinlərində araşdırırlar.
Hüceyrə nəzəriyyəsinə görə, ağrılı həyat vəziyyətlərindən dönə-dönə keçirik, heç bir çıxış yolu tapmırıq. İnsan itaət edir, sanki onu uçuruma aparan bəzi qaranlıq instinkt. Bunlara alkoqolizm, narkotik aludəçiliyi, asılılıq yaradan davranış və digər pozğunluqlar daxildir. Bu vəziyyətdə bir insan bir şey edə bilərmi? Bir fərdin yaxşılaşmasına və ağrılarını azaltmasına necə kömək edə bilərsiniz?
Bir insanı necə “yenidən proqramlaşdıra” bilərsiniz? Hər şeydən əvvəl, psixoterapevt "özünü insana batırmalıdır", yəni. iclas zamanı onun vəziyyətini və davranışını müşahidə edin. Bu, davranışındakı müəyyən nümunələri müəyyənləşdirməyə və düşüncələrinin gedişatını anlamağa kömək edəcəkdir. Ancaq bu, bu metodun necə istifadə olunacağına dair nəzəriyyələrdən yalnız biridir. Bu günə qədər bir çox sual cavabsız qalır.
