Yəqin ki, hər kəs bir inciklik hissini yaşayırdı. Bunu gizlətmək həmişə mümkün deyil və tez-tez şikayətlər mübahisələr və hətta düşmənçiliklə nəticələnir. Çox insan onları incitmiş insanı təhrik edən və yalnız hissləri ilə rəhbər tutulan və öz nəticələrini verən əsl motivlərin nə olduğunu anlamaq istəmir.
Təlimat
Addım 1
Çox vaxt bir insan dəqiq ümidlərini doğrultmadığına görə inciyir. Başqa insanların hərəkətlərini hesablayır və proqnozlaşdırır, bu insanların ondan tamamilə fərqli düşündüklərini və hiss etdiklərini tamamilə unutdurur. Bu səbəbdən başqalarından belə bir reaksiya və reaksiya göstərəcək və davranacağı hərəkətləri gözləyir. Nəticədə, gözlədiklərindən tamamilə fərqli bir şey aldıqda, bunu xəyanət və ya qəsdən incitmək istəyi kimi qəbul edir.
Addım 2
Çox vaxt bu anlaşılmazlıq ər və arvadın eyni şeylərə fərqli baxdıqları ailələrdə olur. Beləliklə, məsələn, daha emosional və romantik düşüncəli qadınlar üçün toy günü yaddaqalan və ailə həyatında əlamətdar bir hadisədir. Bu günlərdə "burada və indi" yaşayan daha dünyəvi kişilər üçün bu qədər nostalji hisslərə səbəb olmur və bunu tez-tez unuturlar. Buna görə incikliyin səbəbi.
Addım 3
Geriyə baxıb tanışlarınızın davranışlarını təhlil etsəniz, ən çox incidilən şəxslərin özlərinə arxayın olmayan insanlar olduğunu görərsiniz. Başqalarının hərəkətlərinin səmimiliyinə daim şübhə edir və onlardan problem gözləyirlər, buna görə də yöndəmsiz bir zarafat və ya hətta özlərinə aid olmayan təsadüfi bir ifadə olduğu yerdə təhqir görməyə meyllidirlər.
Addım 4
Daimi stres, fiziki və emosional streslə əlaqəli sinir böhranı da həssaslığın artmasına səbəb ola bilər. Sinir sistemi dağılan bir insan başqalarını lazımi dərəcədə qəbul etmir və necə deyərlər sıfırdan inciyə bilər.
Addım 5
Küskünlük dağıdıcı bir hissdir. Bir insanı içəridən korlamaq, xarakterini pozmaq və hətta xəstəliklərə yol aça bilər. Bununla birlikdə, incikliyin bir müsbət xüsusiyyəti də var: bir insana səni tam incitən və qıcıqlanmağa səbəb olan şeyləri sakit bir şəkildə izah edə bilsən, o zaman davranışını düzəldə biləcək. Ondan davranışını izah etməsini istəsəniz, o zaman həqiqətən küsmək üçün heç bir səbəb olmadığı ortaya çıxa bilər.
