Təəssüf ki, planetdəki bütün insanlar zaman-zaman kədərlənir və ya depressiyaya düşür. Hər birimizin həsrət və kədər üçün fərqli səbəbləri var.
Depressiya deyilən bir kədər və kədər hissi var. Ancaq adi kədərlə müqayisə edilə bilməz, bu onsuz da zehni xəstəliklərə aiddir. Bəzi insanlarda depressiya mövcud olmaq və irəliləmək istəyini də boğur.
Ancaq hamı melankoli və ya həqiqətən depressiyanın gəldiyini anlamır.
Bunu necə tanıyırsınız?
Bunu etmək çox çətindir, çünki depressiya simptomlarını gizlətməyi sevir. Və tez-tez ağır vəziyyətdə olan insanlar işdəki problemləri, yaxınları ilə, pis hava şəraitində və s.
Bu səbəblərdən kədərlənmək mümkündür, ancaq bu vəziyyət bir həftədən çox davam etdikdə, depressiyanın artıq bunun arxasında olduğunu anlamağa dəyər. Bu vəziyyətdə bir mütəxəssisdən kömək istəməli və müayinədən keçməlisiniz.
Depressiyanın əsas əlamətləri bunlardır:
1) unutqanlıq, diqqətsizlik;
2) həyatın artıq məna kəsb etmədiyi hissi;
3) seksə marağın itməsi;
4) kədər və depressiya hissi;
5) təqsir hissi;
6) dəyərsizlik hissi;
7) davamlı qıcıqlanma;
8) sürətli yorğunluq və işləmək və oxumaq istəməməsi;
9) migren, həzm problemləri;
10) iştahsızlıq və ya əksinə, daimi bir aclıq hissi;
11) intihar düşüncələri;
12) yuxu və ya yuxusuzluq.
Sadalanan simptomlardan bəziləri varsa, bir psixiatr və ya psixoloqa müraciət etməlisiniz. Konsultasiya edəcək, diaqnoz qoyacaq və müalicəni təyin edəcəkdir.
