Qədim Rusiyada belə, insanlar melankoli kimi ağrılı bir hissi bilirdilər. Slavlar ona yaşıl deyirdilər, çünki inanırdılar
bədxah su pərilərinin yaşadığı bataqlıq palçığından gəlir.
Depressiyanın təzahürü kimi həsrət
Melankoli, ətrafdakı hər şeyə mənfi və laqeyd reaksiya ilə müşayiət olunan depressiyanın təzahürlərindən biridir. Heç bir yerdə görünə bilər, məsələn, xoşbəxt bir şəkildə ailə quran və işdə müvəffəq olan bir insanda və daimi stres günahkardır. Qədim Rusiyada melankoliyi "yaşıl" adlandırırdılar, çünki bu hissin bakirələrin yaşadığı, insanlarda mənfi hisslər yaratdığı tünd yaşıl palçıqlı bir bataqlıqdan gəldiyinə inanırdılar. Bu ifadə zehni əzabı və hər hansı bir hərəkət üçün tam bir istək çatışmazlığını təcəssüm etdirərək bu gün də istifadə olunur. Melankoli, psixoloqlara görə intiharın səbəblərindən birinə çevrilə bilən ən dəhşətli hisslərdən biridir. Yüngül bir formada, tamamilə zərərsizdir, bir insanın bəzən bir şeyə görə kədərlənməsini, düşüncələrinə dalmasını, evini, sevdiyini və s. Bununla birlikdə, bu hissin sistematik hala gəlməməsi və mütəxəssislərin köməyi olmadan çıxmaq o qədər də asan olmayan uzun bir depressiyaya çevrilməməsi çox vacibdir.
Melankolik insanlar melankoliyaya ən çox həssasdırlar, həmçinin sistematik olaraq hər hansı bir səbəbdən təcrübə keçirən insanlardır. Bundan qurtulmaq üçün insanlarla daha çox ünsiyyət qurmalı və mənfi düşüncələrə dalmamalısınız.
Tibet həkimlərinin fikirləri
Tibetli həkimlər, melanxolinin öd kisəsi xəstəliyinin ilk əlaməti, biliar diskinezi olduğuna inanırlar ki, bu da ani qəzəb alovlarına və hətta özünü məhv vəziyyətinə gətirib çıxara bilər. Həm də bildirirlər ki, hazırda bu yaşıl "canavar" getdikcə valideynlər, həmyaşıdları və müəllimləri başa düşməməsi ilə üzləşən uşaqlara məruz qalır. Tibet fəlsəfəsində melankoliya yalnız yaşıl deyil, qəhvəyi-yaşıl və ya tünd yaşıl deyilir, bu hissin özündə gizlətdiyi güclü bir mənfi enerji yükü ilə əlaqələndirilir. Bəzi mütəxəssislər müvəqqəti melankoli axınlarını planetlərin təsiri ilə əlaqələndirirlər, məsələn, Bazar ertəsi ay günü, Çərşənbə axşamı Mars və s.
Melanxolidən xilas olmaq üçün Tibet rahibləri saçları rast bir ana südü və ya xalq arasında "Tanrı ağacı" adlandırılan Çernobıl ilə yuyulmasını məsləhət görürlər.
Melanxolidən necə qurtulmaq olar
Ağrılı melankoli hissindən qurtulmaq üçün asudə vaxtınızı şaxələndirməlisiniz, məsələn, yeni bir hobbinizə başlamaq, sosial dairənizi genişləndirmək və s. Əsas odur ki, özünüzə çəkilməyin, mənfi düşüncələrlə tək qalmayın. Alternativ təbabət melankoliyi qovmaq üçün bir qaşıq xaşxaş toxumu yeməyi və ya tarla gicitkənindən və ya at quyruğundan bir damla içməyi tövsiyə edir. Ancaq həqiqətən "yaşıl" gün Merkuma tabe olan Cümədir. Bu gündə həsrətə ən kiçik bir şans verməmək üçün zehni olaraq hər kəsə sevgi göndərmək, zümrüdlərə, yaşıl otlara və yarpaqlara baxmaq tövsiyə olunur.
