Ölüm qorxusu yer üzündə yaşayan hər insana xasdır, bəziləri daha çox, bəziləri isə daha az. Dörd və ya beş yaşından başlayaraq, uşağın ölümün nə olduğunu ilk dəfə başa düşdüyü və həddindən artıq qocalıqla başa çatdığı zaman insan qorxusu ilə mübarizə aparmalıdır. Kimisi dinə müraciət edərək bunun öhdəsindən gəlir, kimisi fəlsəfi əsərləri öyrənir, kimisi də psixoloji üsullardan istifadə edir.
Təlimat
Addım 1
İnsan psixikası ölüm qorxusu ilə özü mübarizə aparmağa qadirdir. Bu, kiçik uşaqların bu yaxınlarda nə vaxtsa öləcəklərini öyrəndikləri zaman bu qorxu ilə necə mübarizə apardıqları nümunəsində görülə bilər. Məsələn, ana və atanın onlara necə qulluq etdiyinə baxaraq, uşaqlar onları son anda ölümdən qurtarmaq üçün vaxtı olacaq bir xilaskara inanırlar. Bir xilaskar olaraq həm uşağın ən böyük sevgisindən və nüfuzundan zövq alan qohum, həm də cizgi filmindəki super adam çıxış edə bilər.
Addım 2
Yetkin insan ölüm qorxusundan eyni şəkildə xilas ola bilər - xilaskara inanmaq. Uşaqlardan fərqli olaraq, ölüm yatağındakı böyüklər Allah tərəfindən onları əzabdan qurtararaq xilas olacaqlar. Xoş anlarla dolu əbədi həyatı vəd edən bir dinə sadiq qalsanız, ölüm qorxusu olmayacaqsınız. Axı ölüm sizin üçün yalnız daha xoş bir əyləncəyə keçid olacaq.
Addım 3
Bir yetkinin ölüm qorxusunun öhdəsindən gəlməsini təmin edən başqa bir psixoloji mexanizm, özünəməxsusluğuna inamdır. Bunun öyrənilməsinə ehtiyac yoxdur, belə bir inam, hər nə qədər ağlı başında olsa da, hər insana xasdır. Dərin bir insan, başqalarının ölməsinə baxmayaraq, heç vaxt ona toxunmayacağına əmindir.
Addım 4
Ölüm qorxusundan qurtarmaq üçün filosofların əsərlərini oxuyun. Demək olar ki, hər biri bu və ya digər şəkildə varlığın mənasızlığı mövzusuna toxundular. Siseron demişdir: "Fəlsəfəni axtarmağın məqsədi ölümə hazırlaşmaqdır." Bəlkə də bütün dövrlərin və xalqların ən müdrik insanlarının düşüncələri ölümlə barışmağa kömək edəcəkdir.
Addım 5
Xüsusilə ölüm qorxusunu artırın. Özünüzü çaxnaşmaya sürün, ölümünüzü ən dəhşətli detallarda təsəvvür edin. Ağla Bundan sonra ölümdən daha az qorxacaqsınız, çünki artıq bir dəfə "ölmüsünüz" və heç bir dəhşətli hadisə baş verməyib.
Addım 6
Qorxularını aradan qaldırmaq üçün ən güclü yollardan biri onlara gülməkdir. Uşaqların ölümlə bağlı zarafatlarını xatırlayın, onu gülünc bir şəkildə təsəvvür edin (məsələn, örgüsünü itirən yaşlı bir qadın). Bundan sonra ölüm sənə artıq belə qorxunc və güclü bir düşmən kimi görünməyəcəkdir.
