Əməliyyatdan sonra bir çox insan postoperatif depressiya yaşayır. Bu vəziyyət yuxusuzluq, artan əsəb, apatiya və digər həyəcan verici simptomlarla müşayiət olunur. Müalicə olunmasa, depressiya ciddi psixoloji problemlərə səbəb ola bilər. Bu gün postoperatif depressiya ilə mübarizə aparmaq üçün bir çox yol var. Buna görə bu problemin həllinə düzgün yanaşmaq çox vacibdir.
Vacibdir
- - psixoloqun konsultasiyası;
- - antidepresanlar;
- - yaxınlarınızın dəstəyi;
- - düzgün bəslənmə;
- - istirahət.
Təlimat
Addım 1
Əksər hallarda əməliyyatdan sonrakı depressiya psixoloji problemlərə görə baş verir. Axı bir insanın özündə və bədənində yeni dəyişiklikləri qavraması çətin ola bilər. Bundan əlavə, hər hansı bir əməliyyat bədən və insan psixikası üçün ciddi bir stresdir. Şiddətli stresin öhdəsindən gəlməyə yalnız ixtisaslı psixoloqlar kömək edəcəkdir. İnsanın güvənəcəyi və rahat hiss edəcəyi bir psixoterapevt tapmaq çox vacibdir.
Addım 2
Adətən insanın stresdən qurtarması üçün bir neçə psixoterapiya seansı kifayətdir. Bir psixoloqun məsləhətləşmələri yetərli deyilsə və əməliyyatdan sonra insan psixoloji stresdən qurtula bilmirsə, antidepresanlar əlavə olaraq təyin edilir. Həkimlər dərmanları və onların dozalarını fərdi olaraq seçirlər. Bu gün insan sağlamlığı üçün heç bir nəticə vermədən hər hansı bir mürəkkəbliyin depressiya şərtləri ilə təsirli şəkildə mübarizə aparan bir çox antidepresan var. Ancaq unutma ki, bu cür dərmanların istifadəsi ciddi problemlərə səbəb ola bilər.
Addım 3
Hər hansı bir stres və depressiya ilə yaxınlarınızın köməyi və dəstəyi çox vacibdir. Onun sayəsində xəstə insan istənilən şəraitdə özünü daha etibarlı və rahat hiss edəcəkdir. Yaxın insanlar əməliyyat olunan şəxsə nə qədər çox diqqət və qayğı göstərsələr, bir o qədər yaxşıdır.
Addım 4
Əməliyyatdan sonrakı depressiyaya vitamin çatışmazlığı da daxil olmaqla bir çox amil səbəb ola bilər. Məsələn, B qrupu vitaminlərinin çatışmazlığı ilə bir insan müxtəlif simptomlarla müşayiət olunan depresiv vəziyyətə girir: zəiflik, əsəbilik, göz yaşı, dəri problemləri və bu kimi şeylər. Əməliyyatdan sonra bədənin tükəndiyini və ehtimal ki, əlavə bir vitamin mənbəyinə ehtiyacı olduğunu nəzərə almaq lazımdır. B qrupu vitaminləri bədənimizdə ağır stres altında tez tükənir. Buna görə də, düzgün yemək çox vacibdir. Əməliyyat olunan bir insanın qidası tam və balanslı olmalıdır. Əlavə olaraq bir multivitamin kompleksi qəbul edə bilərsiniz.
Addım 5
Əməliyyatdan sonra yalnız orqanizm deyil, həm də sinir sistemi bərpa olunmalıdır. Bunun üçün yaxşı bir istirahət lazımdır. Fiziki və psixoloji gərginlik əməliyyatdan sonra kontrendikedir. Buna görə özünüzü işdən, lazımsız hərəkətdən və stresdən qorumağa dəyər. Əməliyyatdan sonrakı depressiyadan qurtarmaq üçün bütün gün yatmağınıza ehtiyac yoxdur. Ev işləri, iş və müxtəlif problemlərlə yüklənməmək kifayətdir. Sevdiklərinizin dairəsində yaxşı bir istirahət faydalı olacaq və bərpa sürətləndirəcəkdir.
