30-35 yaşına çatdıqda, bir çox kişi həyat yolunu və gələcək perspektivlərini qiymətləndirmək cəhdləri ilə əlaqəli bir depressiya hissləri kompleksi yaşamağa başlayır. Bu vəziyyət orta yaş böhranı adlanır və yalnız kişinin özünə deyil, yaxınlarına da uzun müddət əhval-ruhiyyəni poza bilər.
Təlimat
Addım 1
Bir insanın həqiqi həyatının planları və istəkləri ilə necə üst-üstə düşdüyünü anlamağa çalışması tamamilə təbiidir. Orta yaş böhranı, gənc xəyallar və mövcud reallıq arasındakı açıq-aşkar bir uyğunsuzluqdan yaranmağa meyllidir. Bununla qarışıq olan yaxınlaşan ölüm qorxusu var, çünki xüsusilə canlı hallarda bir insan həyatının zirvəsinin artıq keçdiyindən əmindir və indi yavaş-yavaş, amma qətiyyətlə sona doğru irəliləyir.
Addım 2
Təbii ki, əksər hallarda bütün bunlar dramatik bir şişirtmədən başqa bir şey deyil. Nə baş verdiyini başa düşsən, narazılığın və hisslərin səbəblərini təcrid etməyə çalış, o zaman çox güman ki, əksəriyyətinin səmimi şəkildə uzaq olduğu ortaya çıxır. Bir qayda olaraq, gənc kişilər dünyaya, insanlara və özlərinə son dərəcə idealist bir baxışla xarakterizə olunur. Orta yaşlı kişi xəyallarının gerçəklikdən nə qədər uzaq olduğunu yaxşı bilən xəyalpərəst cavanlara gülür. Yeniyetməlik planlarınıza həyat təcrübəsinin yüksəkliyindən baxaraq eyni dərəcədə istehza ilə yanaşmağa çalışın və əslində praktik olaraq peşman olacaq bir şey olmadığını başa düşəcəksiniz.
Addım 3
Keçmişdən narahat olmaq, onu mükəmməl səhvlərə və yerinə yetirilməmiş ümidlərə bölmək, nəticəsiz və zərərli bir məşqdir. Keçmiş həyatı gələcəyi daha təsirli şəkildə atmağa imkan verəcək faydalı təcrübə mənbəyi kimi qəbul etmək lazımdır.
Addım 4
"Solmaq" haqqında düşüncəyə gəldikdə isə, bəşər tarixində insanların daha yetkin yaşda yeni bir şəkildə yaşamağa başlayaraq həyatlarını köklü şəkildə dəyişdirdiklərinə dair yüz minlərlə nümunə var. Əslində, 35 yaşında bir insan inkişafının zirvə nöqtəsinə deyil, başlanğıc nöqtəsinə çatır, çünki bu yaşda bir insan həyat təcrübəsi, bilik və kifayət qədər tədarükün ideal birləşməsinə gəlir. ən cəsarətli fikirləri təcəssüm etdirmək üçün enerji.
Addım 5
Qısaca desək, orta yaş böhranı, cəmiyyət tərəfindən tətbiq olunan bir karyera və ya uğurlu bir evlilik kimi dəyərlərə əsaslanan stereotipik bir səhvdən başqa bir şey deyil. Bu mövqedən 35 il, həqiqətən, bir növ dönüş nöqtəsidir, lakin bu xəyalın əsirliyində olmaq yalnız faydasız düşüncəyə səbəb olur. Sonda tarix qasırğa romantikaları, sürətli karyera dönüşləri, inanılmaz sərgüzəştlər və sözdə orta çağ xəttini çoxdan keçmiş insanların başına gələn hadisələrin bir çox nümunəsini bilir.
