“Məni olduğum kimi qəbul et” insanların gündəlik həyatında birlikdə olan kifayət qədər yayılmış bir ifadədir. Ancaq təəssüf ki, hər insan digərinin çatışmazlıqlarına dözməyə və şıltaqlıqlarını qəbul etməyə hazır deyil. Şəxslərarası münasibətlər, ilk növbədə, şəxsi istəklərinizlə sevdiyiniz insanın ehtiyacları arasında uzlaşma deməkdir.
Özünüzü öyrənin
Dahi strategiyalar hazırlamadan, psixoanaliz dərsliklərini oxumadan əvvəl, sizin üçün tam olaraq nəyin səhv olduğunu, xarakterinizdə hansı qüsurların gizləndiyini özünüz başa düşün.
Bunu etmək üçün dostlarınız, ailəniz və yaxınlarınız arasında istəkli davranışınızın və təmkinsiz xasiyyətinizin mənfi xüsusiyyətləri mövzusunda bir növ araşdırma aparın. Sizdən başqalarını qıcıqlandıran şeyləri, onların fikrincə güclü və zəif tərəfləriniz olub olmadığını öyrənməyə çalışın. Bəlkə də ətrafınızdakı insanların çoxunun davranış norması hesab etdiyiniz şey açıq bir təkəbbür və ya əxlaqsızlıq kimi görünür. Bu vərdişlər dərhal aradan qaldırılmalıdır.
Uyğun material toplandıqda, baş verənlərin hamısını kağıza yazın. Bir şeyi gizlətməyə, qiymətləndirməməyə və ya gizlətməyə çalışmayın, özünüzə kənardan baxmış kimi başqasının gözü ilə obyektiv baxmağa çalışın. Bu, daha çox transformasiya üçün ilk addım olacaqdır.
İxtisaslı bir mütəxəssisin tövsiyələrindən istifadə edin. Hansı növ və növ xarakterə sahib olduğunuzu başa düşmək üçün probleminizin dibinə çata biləcək bir psixoloqla bir neçə dəfə söhbət edin və həll yollarını təklif edin.
Motivasiya dəyişməyin açarıdır
Yeni "Mən" in sizə hansı üstünlükləri gətirəcəyini düşünün, çünki xarakter dəyişikliyi yalnız inkişaf etmiş iradə gücünə sahib bir insanın aşa biləcəyi çox çətin və uzun bir yoldur. Bu cür metamorfozlara nə qədər ehtiyacınız olduğunu, oyunun şama dəyər olub-olmadığına özünüz qərar verin.
Bəzən insan problemlərinə görə xarakterini günahlandırır, amma bu həmişə düzgün yanaşma deyil. Bəzən uğursuzluqların səbəbləri müasir cəmiyyət tərəfindən qoyulan və ya dərin uşaqlıqda qazanılmış komplekslərdir.
Motivasiya xarakterin pozulması prosesində vacibdir. Dəyişmiş bir təbiət daha prestijli bir iş tapmaq, daha uğurlu olmaq və ailə və dostlarınızla münasibətləri yaxşılaşdırmağa kömək edərsə, çevrilmə prosesi daha sürətli davam edəcək - yaxşı bir təşviqə sahib olacaqsınız.
Növbəti addım görselləşdirmədir
Daim yadda saxlayın və gələcək xarakterin yeni xüsusiyyətlərini zehni olaraq təkrarlayın. Bu prosedur olmadan yenidən başladığınız yerə qayıdacaqsınız. Tam olaraq nə istədiyinizi bilmirsinizsə, səy göstərməli olduğunuz dəqiq bir şəkildə müəyyənləşdirilməyibsə, heç bir şey əldə etmək mümkün deyil. Həqiqətə çevrilməli olan modeli birmənalı şəkildə təqdim etmək lazımdır.
Kopyalamağa və təqlid etməyə yox deyək
Əksər insanlar xarakterlərini yalnız birinə uyğunlaşmaq, ya da bir müdir, valideyn və ya başqa biri üçün xoşbəxt olmaq üçün dəyişdirmək istəyirlər, amma eyni zamanda özləri haqqında düşünmürlər.
Həmkarınız daha uğurlu olarsa, bu onun davranışını, jestlərini və ya ünsiyyətdə bəzi fəndləri qəbul etməyiniz lazım olduğu anlamına gəlmir. Hər insan özünəməxsus şəkildə bənzərsizdir. Hər kəsin istədiyi yerdə lazımi anda ortaya qoyulması lazım olan bir istedadı var.
Xarakterinizi inkişaf etdirməyə çalışarkən, yeni, indiyə qədər bilinməyən, pis vərdişlər qazanmamağa diqqət edin.
Özünüzü inkişaf etdirin və başqasının xarakterini kopyalamayın. Ruhən inkişaf edin: kitab oxuyun, daha mehriban olun, yalnız özünüz haqqında deyil, başqaları haqqında düşünün.
