Hamımız tədricən böyüyürük, hər zaman belə bir dəhşətli "qocalıq" sözündən qorxmamalısınız. Bu, həyatın mərhələlərindən biridir, buna fəlsəfi münasibət göstərməlisən. Üzünüzdəki qırışların sayını hesablamayın, əksinə hansı həyat təcrübəsini qazandığınızı və nəyi qazandığınızı təxmin edin.
Hamımız bir gün qocalacağıq, hələ heç kim onu tərk etməyib. Söhbət bundan necə qaçınmaq deyil, bədəndəki "böyümək" prosesləri ilə necə düzgün əlaqədə olmaqdır. Gənclik və gözəllik kultu insanların ruhunda və şüurunda “qocalıq pisdir” anlayışını doğurdu, bu dəlilik, köhnəlmiş bədən və s.
Bununla birlikdə, ilbəil yaşayan əsas şeyləri unuduruq, ağıl və həyat təcrübəsi yığırıq. Bu, bir şəxsin dünyaya gəlməsi üçün şəxsiyyət inkişafının zəruri bir müddətidir. Həyat o qədər qısadır ki, görünən qırışlardan və boz saçlardan pis əhval-ruhiyyədə vaxt keçirməyə dəyər.
Yaşınıza bağlı qalmamaq üçün aşağıdakı məşqləri edin:
- kədərli düşüncələr ağla gələn kimi, onsuz da hansı həyat yolunu keçdiyinə, kim olduğuna və kim olduğuna diqqət yetirin;
- gənc qadınlara və kişilərə həsədlə baxmayın, gələcəkdə də yaşlanma prosesləri ilə qarşılaşacaqlar;
- övladlarınıza baxın - bu dünyada sizin bir uzantınızdır, onlarda gəncliyiniz var;
- ünsiyyət qurun, özünüzə çəkilməyin;
- vəsait imkan verərsə, daha çox gəzmək, səyahət etmək;
- sevimli hobbinizlə məşğul olun.
Əsas odur ki, qocaldığına asılmaq deyil. Gənclik həyatın yalnız bir mərhələsidir. Digər mərhələlərdə də cazibə tapmağı öyrənin. Mütləq oradadırlar, irəliyə baxın, keçmişdə yaşamayın.
