İnsanlar arasındakı fərq mübahisənin hər iki tərəfində qarşıdurmalara və pozulmuş əhval-ruhiyyələrə səbəb ola bilər və ya səmimi söhbət zamanı qarşılıqlı ittihamlara səbəb ola bilər. Ünsiyyətin necə sona çatacağı yalnız başqalarına münasibətinizdən asılıdır.
Təlimat
Addım 1
Aramızda işləməyən bir münasibətdə insanları günahlandırmadan əvvəl özünüzə bir nəzər yetirin. Bir və ya iki tanışınızla geniş bir sosial dairəyə sahib olduğunuz halda, bu olduqca normaldır, ancaq arada yazışdığınız və ya görüşdüyünüz yalnız bir neçə nəfəriniz varsa, rədd edilmənin səbəbi sizdədir. Başqaları ilə münasibətlərin niyə yaxşı getmədiyini anlamağa çalışın: bəlkə də geri çəkilirsiniz, özünüz əlaqə qurmursunuz, səhv bir dialoq qurursunuz, özünüz haqqında çox yüksək düşünürsünüz və ya daim hər kəsi tənqid edirsiniz. Səbəbini taparaq özünüzə daha yaxşı və xeyirxahlıq göstərərək işə başlayın - nəticə yalnız başqaları ilə deyil, özünüzlə də harmoniya olacaqdır.
Addım 2
İnsanlar üzərində mənfilik tökməyin, çünki onlar müsbət ünsiyyət üçün çalışırlar və istiqamətlərindəki zərərli hücumlardan çəkinirlər. Xoşbəxt olmaq üçün 21 gün şikayət, tənqid və dedi-qodu etmədən yaşamağı təklif edən Amerikalı keşiş Will Bowen-in fikrini həyata keçirməyə çalışın. Bu özünü inkişaf etdirmə metodunun mahiyyəti mənfilikdən imtina əlaməti olaraq əlinizə bir qolbaq taxmaqdır və bir vəd pozulubsa, yəni şikayət edirsinizsə, tənqid və ya dedi-qodu edirsinizsə, qolbaq qoyulmalıdır. digər tərəfdən və yenidən saymağa başlayın. Yalnız bilərziyi bir əlinizdə ardıcıl 21 gün geyə bildiyiniz zaman tapşırıq bitmiş sayılacaqdır. Neqativliyi sözlə ifadə etməmək üçün düşüncələrinizdə ondan qurtulmalısınız ki, bu da həyatınızı yaxşılığa doğru dəyişəcəkdir.
Addım 3
İnsanların yaxşı tərəflərini axtarın ki, onlarla dost ola bilərsiniz. Tamamilə pis insanlar yoxdur və ətrafınızdakılar haqqında belə bir fikir sahibi olsanız yanılırsınız. İnsana daha yaxından baxmaq lazımdır - mütləq müsbət tərəflərini tapacaqdır. Və sonra ona səmimi bir iltifat verdiyinizə əmin olun, çünki onun yaxşı olduğunu bilmək kifayət deyil, onu özünüzə qarşı müsbət münasibətdə tənzimləməlisiniz, belə ki, daha çox ünsiyyət yalnız xoş duyğular gətirəcəkdir.
Addım 4
Təbəssüm Narazı bir ifadə başqalarını dəf edir və bir təbəssüm, əksinə, sizi də cəlb edir və xoş əhval-ruhiyyə bəxş edir. Xarici xeyirxahlıq, içdən çəkilmiş və səssiz olsanız da insanlarla bir söhbət qurmağa kömək edəcəkdir. Sizi tənqid etsələr, mübahisələrə təhrik etsələr və ya incitməyə çalışsanız, bu hücumlara gülümsəyərək cavab verin - bu, təcavüzkar münasibəti yıxacaq və gərginliyi azaldır, beləliklə inciklikdən və pis əhval-ruhiyyədən qaçacaqsınız və ətrafınızdakılar sizə hörmət edəcəklər.
