Xoşbəxtlik bir insanın daxili vəziyyətidir, xarici şərtlərdən asılı deyil. Ancaq təcrübələr, inciklik, əldə olunanlara heyran qala bilməmək sevinc hiss etməyinizə mane olur. Həqiqətən maraqlı bir həyat yaşamaq üçün özünüzü dəyişdirməlisiniz, fərqli düşünməyə başlamalı, vərdişlərinizi dəyişdirməlisiniz.
Psixoloqlar xarici aləmin yalnız bir insanın içində baş verənlərin əks olunması olduğunu söyləyirlər. Əgər mənfi hisslər üstünlük təşkil edirsə, içəridə qəzəb və təcavüz varsa, həyat dəhşətli görünür. Və minnətdarlıq, bağışlanma varsa, hər şey dəyişir, gözümüzün qarşısında dəyişir. İşlərinizi başınıza düzəltməyə başlayın və bir anda bir çox problem gülünc görünür.
Yeni bir gün üçün əhval
Yuxudan oyandıqdan sonra hansı düşüncələr gəldiyini xatırlayırsınız? Bu günün hadisələrini proqramlaşdıran onlardır. Məsuliyyətləri dərhal xatırlayırsınızsa; nə etmək istəmədiyinizi; işdəki və şəxsi həyatdakı problemlər haqqında - bütün bunlar yalnız daha da artır. Bu ilk şəkilləri dəyişdirin.
Sevinclə yataqdan qalx. Bu gün nəyin yaxşı olacağını düşünün. Əvvəlcə bir şey fikirləşməlisiniz, zorla üzünüzdə bir təbəssüm çəkin; ancaq bunu 20 gündən çox etsəniz, düzgün vərdiş meydana gələcək. Sevinc və ya minnətdarlıq, həyatınızı dəyişdirmək üçün inkişaf etdirilən ilk duyğulardır.
Bağışlamaq və buraxmaq
Başqa insanlara qarşı kin saxlamağı dayandırın. Dediyiniz bütün sözləri və ya hərəkətləri xatırlamağa ehtiyac yoxdur. Mənfi bir şey etmiş hər kəsi bağışlamağa başlayın. Hər bir hərəkətin, xüsusən ağrıyan bir hərəkətin bir dərs olduğunu başa düşmək vacibdir. Bundan sonra fərqli bir şəkildə reaksiya verməyi, fərqli bir şəkildə yaşamağı öyrənirsiniz. İpuçları cəzalar deyil, başqa insanlar vasitəsilə gəlir.
Həyatdakı hər vəziyyətə fərqli tərəflərdən baxmaq olar. Biri yalnız qaranlıq hissəni görür, ancaq xoşbəxtlik tapmaq üçün yaxşı tərəfini də görməlisən. Hər şeydə yaxşı və faydalı bir şey görmək üçün yeni bir vərdiş formalaşdırın. Bu yanaşma bütün cinayətkarları bağışlamağa kömək edəcək, səmimi bir insan olmağınıza və çox sevinc gətirməyinizə kömək edəcəkdir.
Məqsəd və vəzifələr
Həyatın dəyişməsi üçün bir şey etməlisən. Kim olmaq istədiyinizi izah etməklə başlayın. Yeni görünüş sizin hədəfiniz olacaq. Ancaq planlarınızı həyata keçirmək üçün nələrin edilməsi lazım olduğunu anlamalısınız. Tapşırıqlar belə formalaşır. Xəyallarınızı reallaşdırmaq üçün atacağınız addımları sadalayın.
Yalnız hər şeyi yazmaq deyil, etməyə başlamağa ehtiyacınız var. Tənbəl, yorğun, yerindən tərpənmək istəməyəcəksiniz. Ancaq yeni bir şey əldə etməyinizə kömək edəcək köhnə vərdişlərin aradan qaldırılmasıdır. Əzm və inamla davam edin. Yaxınlarınız sizi dəstəkləməsə də, ayrılmasanız da, yalnız hərəkət etmək vacibdir və bir gün hər şey gerçəkləşəcəkdir. Bir gün anlayacaqsınız ki, həyatı xoşbəxt edən nailiyyətlər, nəticələr dəyişikliyə aparır və həyatda vacib olan şeylər deyil, duyğulardır.
