Hər şeyi necə etmək olar? Koca, uşaqlar, gündəlik həyatda, işdə ayrıca istirahət etmək, gecə yatmaq, bir jurnal oxumaq istəyir. Vaxtdan səmərəli istifadə etmək üçün sizə 5 əsas "həll" təklif edirəm (vaxt idarəçiliyi).
- Hər gün üçün bir plan qur, nəyə çalışdığın barədə dəqiq bir fikir sahibi olmalısan. Bütün vacib şeyləri gündəlikinizə yazın. Yeri gəlmişkən, (düzəldildiyi kimi - bütün lazımi məhsulları satın alın). Beləliklə hər gün qab-qacaq hazırlamaqda vaxtınıza qənaət edə biləcəksiniz və mağazaya tez-tez getmək məcburiyyətində qalmayacaqsınız.
-
Bir ananın müvəffəqiyyətinin əsası (körpəniz böyüyürsə) çox şey etməkdədir. Buna görə övladınızı məşğul edə bilmək çox vacibdir. Yaradıcılıq üçün müxtəlif dəstlər var: rəngləmə, tikiş, hamuru … Təbaşir və ya işarələrlə çəkmək üçün lövhələr (yaşlı uşaqlar üçün). Parlaq kitablar, sevimli oyuncaqlar və kublar … Qızımı sabun köpüyü olan bir silahla məşğul edirəm! Özü bir düyməni basır, sonra baloncukları tutur, sonra yenidən basır və hədsiz dərəcədə xoşbəxtdir … Düşünürəm ki, bütün anaların fikirləri olacaq, sadəcə diqqətlə düşünmək lazımdır.
- "Zaman yeyənləri" atın və ya bütün vacib şeylər artıq bitən axşama buraxın. Sohbetçi bir dostunuzla bir söhbət, bir xəbər lentini oxumaq və sosial şəbəkələrdə, televiziya şoularında əlaqə qurmaq (indi hər şeyi İnternetdə izləyə bilərsiniz) - bu çox vaxt çəkir və həmişə istənilən miqdarda müsbət emosiya gətirmir.
- Qızıl qaydaları xatırlayın: hər gün ən azı 7-8 saat yatın, hər gün 30 dəqiqə istirahət edin (çoxdan oxumaq istədiyiniz maraqlı bir kitab, bir köpüklü hamam və ya başqa xoş bir şey), əks halda bir həftə içində ana və arvadını bədbəxt hiss edəcəklər, ancaq hərəkətdə bir at atlanarkən yuxuya getdi … Və unutmayın: hamı ev işlərində olmalıdır, yalnız siz yox. Ərinizdən, nənənizdən kömək istəməkdən çəkinməyin … Nə qədər qəribə səslənsə də, digər ailə üzvləri bəzi məsələləri həll etməlidirlər. Zibil qutusunu çıxarın, təmizləməyə kömək edin … Məsələn, evimizdə yalnız ərim qab yuyur.
- Hər şeyə davam gətirmək və vaxta və pula qənaət etməyin əla yolu onlayn mağazalar vasitəsilə alış-veriş etməkdir. Orada qiymətlər aşağıdır (çünki kirayəyə götürmək və bahalı binaları müvafiq formaya gətirmək, satış məsləhətçilərinə maaş vermək lazım deyil …). Hər zaman digər alıcıların rəylərini, tövsiyələrini görə bilərsiniz, bir neçə mağazadakı qiymətləri müqayisə edə və seçiminizə şübhə etmədən edə bilərsiniz. Evdə çatdırılma ilə onlayn baqqal mağazaları da var! Heç bir pulsuz dəqiqənin olmadığı bir gün üçün əla seçimdir.
Və ən əsası - özünüzə və gücünüzə inanın və içəridə bu cırıldayan şübhə səsini heç vaxt dinləməyəcəksiniz.
