Xoşbəxtlik xarici şərtlərin birləşməsi deyil və maddi nemətlər toplusu deyil. Bu, ruhun vəziyyətindən, insanın əhval-ruhiyyəsindən və həyata münasibətindən asılıdır.
Təlimat
Addım 1
Həyatdan həzz almaq bacarığı hər kəsə verilmir. Və xoşbəxtlik nadir hallarda qalıcı bir dövlət ola bilər. Ancaq özünü inkişaf etdirməyin köməyi ilə yüksək dərəcədə həyatdan məmnun ola bilərsiniz. Psixoloji mövzulardakı müxtəlif məqalələrdə sahib olduğunuz şeyi qiymətləndirmə qabiliyyəti haqqında çox şey söylənilib. Praktikada bu cür şənliyi bir iradə səyi ilə əldə etmək çətindir.
Addım 2
Xoşbəxtlik üçün nəyin lazım olduğu sualına qısa bir cavab olaraq deyə bilərik: özündən razı olmaq. Bu, sevincli bir varlığın əsas şərtidir. Bir insanın başqaları qarşısında nə qədər uğurlu olması, nəyə sahib olması, hansı şəraitdə yaşaması vacib deyil. Şəxsiyyətiniz özünüzdən davamlı narazılıqla əzilirsə, səhv bir şey etdiyinizi və ya potensialınızı tam olaraq reallaşdırmadığınızı hiss edirsinizsə, xoşbəxtlik əldə etmək çətin olacaq.
Addım 3
İndi aşağıdakı suallar ortaya çıxır: hərəkətlərinizdən razı qalmaq üçün özünüzlə razılığın olmasını necə təmin etmək olar? Bir insanın konkret şərtlərdə mümkün olan hər şeyi etməsi vacibdir. Bir problem ortaya çıxdıqda, aktyorluğa başlamaq kifayətdir Qəti bir qərar olmasa da, onsuz da müəyyən dərəcədə məmnunluq olacaqdır. Əlbəttə, çox şey özünütənqid səviyyəsindən də asılıdır. Öz qabiliyyətlərinizi obyektiv həyata keçirmək, çox şey tələb etməmək üçün özünüzü anlamaq və tanımaq vacibdir. O zaman özündə insanı bədbəxt edə biləcək böyük bir xəyal qırıqlığı olmayacaq.
Addım 4
Hədəflər qurmaq və onlara çatmaq, özündən razı olmaq və qürur duymaqla xoşbəxtlik əldə etməyinizə kömək edə bilər. Özünüzə bir vəzifə qoymağa və onun yerinə yetirilməsinə doğru getməyə çalışın. Özünüzə getdikcə daha çox hörmət etdiyinizi, hörmətinizin artdığını görəcəksiniz. Hədəfə çatanda daxili güc, razılıq və özündən razılıq hiss edirsiniz. Bu vəziyyət xoşbəxtlik hissinə çox oxşayır.
