Bir çox insan gözəl fotolarına heyran olmağı sevir, ancaq özünüz üçün bir fotosessiya təşkil etmək bu gün problem deyil. Ancaq bəzi insanlar üçün kameradan qorxmaq mane olur.
Təlimat
Addım 1
Daxili gərginliyi və stresi atmağa kömək edəcək bir şey olan öz istirahət yolunuzu tapın. Bəziləri üçün bu bir fincan isti çay və ya qəhvə ola bilər, bəziləri üçün yoqadan nəfəs alma məşqləri. Yalnız dərindən və ölçülə nəfəs ala bilərsiniz. Düşüncələrinizi çəkilişdən sonra sizin üçün gözlənilən xoş şeylərə çevirə bilərsiniz. Ətraf mühitin imkan verdiyi təqdirdə sevdiyiniz musiqiləri səsləndirə bilərsiniz, bu da ümumiyyətlə sizə inam və ilham verir.
Addım 2
Mükəmməllikdən və mükəmməl / mükəmməl olmaq, ən yaxşı nəticəni göstərmək istəyindən qurtulun. Heç bir şey mükəmməl deyil və yanılmaq və ya bir şəkildə durmaq və ya baxmaq səhv olmaq qorxusu üzünüzü və duruşunuzu gərgin və cansız edəcək, bu da çəkilişləri məhv edəcəkdir. Buna görə özün ol. Ən əsası prosesdən zövq almaqdır, çünki fotoşəkillərdə modelin əhval-ruhiyyəsi çox nəzərə çarpır, gözlər onu verir. Özünüzə deyin ki, nəticə nə olursa olsun, özünüzü günahlandırmayacaqsınız, çünki bacardığınız hər şeyi sınadınız və etdiniz.
Addım 3
Rahat olmaq və öyrəşmək üçün əvvəlcədən studiyaya və ya yerə gələ bilərsiniz. Bəziləri, fotoqrafla çəkinməmələri üçün qısa bir səmimi söhbət etmək də faydalı ola bilər. Alternativ olaraq, fotoqrafdan sizə gözlənilməz şeylər danışmasını və ya çəkiliş zamanı zarafat etməsini istəyin. Əvvəllər heç model kimi davranmaq məcburiyyətində deyilsinizsə, əvvəlcə fotoqrafın başqalarının şəkillərini çəkməsinə baxa bilərsiniz. Bu, çəkiliş prosesini daha gündəlik bir tərəfdən görməyinizə, bəzi illüziyalardan və qorxulardan qurtulmanıza və modellərin pozlarındakı və davranışındakı bəzi maraqlı anları xatırlamağınıza kömək edəcəkdir.
Addım 4
İlk fotosessiyanız zamanı özünüzü maksimum psixoloji rahatlıqla təmin etməyə çalışın: rahat və inamlı hiss etdiyiniz şeyləri qoyun, qalib gələn və tanış makiyaj edin. Nadir hallarda ağıllı paltar geyinirsinizsə, hündürdaban ayaqqabılarda necə asanlıqla dolaşacağınızı bilmirsiniz və buna görə onsuz da qorxduğunuz ilk fotosessiyaya gəlin, hərəkətləriniz yöndəmsiz və məhdud ola bilər. Həm də özünüzü narahat hiss etdiyiniz mürəkkəb mövqelərə girməyin - bu qeyri-təbii görünür.
Addım 5
İnsani rəğbət bəslədiyiniz bir fotoqrafla işləmək ən yaxşısıdır. Utancaq və həssas bir insansınızsa, fotoqraf prosesi idarə edəcək və təcrübənizin azlığını ödəyəcək qədər təcrübəli olmalıdır. Eyni zamanda, çox iddialı olmamalı və psixoloji olaraq sizə təzyiq göstərməməlidir, çünki bağlanacaqsınız və çəkilişdən ağıllı bir şey çıxmayacaq. Bir şeyin sizi narahat etdiyini fotoqrafa bildirməkdən çəkinməyin. İstədiyiniz şəkli, maraqlı fikirləri, istəkləri əvvəlcədən müzakirə edə bilərsiniz.
Addım 6
Üçbucağınız və kameranız varsa, məşq edə və şəklinizi çəkə, özünüz üçün əlverişli bucaqlar və pozalar tapa, bəzi fiziki və psixoloji sıxaclardan qurtula və sadəcə obyektivə alışa bilərsiniz.
Addım 7
Əlbətdə unutmayın ki, qorxunuzdan qurtulmanın ən yaxşı yolu qorxduğunuz şeyi mümkün qədər tez-tez etməkdir.
