Psixiatriyada şüurdakı dəyişikliklər sərhəd vəziyyəti olaraq adlandırılır və bir insanın transda, hipnoz altında olduğu, düşündüyü, avtogen olaraq düşdüyü və ya yuxuya gedərkən və ya oyanarkən yuxu və oyaqlıq içində olduğu zaman şüurun yaşadığı xüsusi hallar olaraq qəbul edilir.. Şüurda bir dəyişiklik travma, zəhərlənmə, uzun sürən aclıq nəticəsində baş verə bilər. Ancaq şüuru və süni şəkildə dəyişdirə bilərsiniz.
Təlimat
Addım 1
Özünü tanıma, çevrilmə və psixoterapiya metodlarına aid olan Holotropik Nəfəslər. Şüur texnika - intensiv nəfəs alma, xüsusi musiqi və liderin təklifi sayəsində dəyişdirilə bilər. ABŞ-da LSD terapiyası qadağan edildikdən sonra müasir psixologiya və psixoterapevtik tənəffüs tətbiqlərində istifadə olunmağa başladı. Onun köməyi ilə xəstələr daxili dialoqun dayandırılmasına, bilinçaltıya dalmağa nail olurlar. Bu, insana bilinçaltı dərinliklərdə gizlənmiş zehni travmaları tapmaq və yaşamaq, həyat qarşıdurmalarından xilas olmaq və şüurlarını onlardan azad etmək imkanı verir.
Addım 2
Yoga, psixosomatik metodlar sistemi olaraq, şüurun dəyişdirilməsinə də kömək edir. Bir insanın somatik və zehni quruluşlarının psixo-praktiklər sistemi vasitəsi ilə aktuallaşmasına, fərqlənməsinə, düzəldilməsinə və idarə olunmasına kömək edir. Bu tətbiqlər insanın Kosmos və Təbiətlə vəhdətinə, ən yüksək Mütləq Ağıla və şüurun genişlənməsinə gətirib çıxarır.
Addım 3
Meditasiya zamanı şüurda bir dəyişiklik də olur - fiziki və mənəvi bədənin tamamilə rahatlaşdığı, şüurun qorunub saxlanıldığı bir trans vəziyyətidir. Meditasiya edən bir transa dua, rəqs və konsentrasiya yolu ilə nail olmaq olar.
Addım 4
Yuxunun pozulduğu və tamamilə olmadığı yuxu çatışmazlığı da şüurun dəyişməsinə səbəb ola bilər. Bu vəziyyətlə bədən dərin depressiyadan müalicə olunur. Məhrumiyyət psixologiyada bu məqsədlər üçün də istifadə olunur.
Addım 5
Şüurun dəyişdirilməsinin başqa bir üsulu ekstremal idman növləridir. Bir insanın özünü ölüm və ölümün astanasında hiss etdiyi vəziyyət, şüurunu narkotik maddənin təsiri altında olduğu kimi dəyişdirir. Bu vəziyyəti təkrarlamaq üçün daim çəkilir və çəkilir.
