Hər gün üzərimizə düşən vəzifələrin uçqunu istənilən, hətta ən davamlı orqanizmi də köhnəldə bilər. Bundan əlavə, müxtəlif fors-major hadisələr mütəmadi olaraq cədvəlimizə sıxışdırılır. Həyat təəccüblü dərəcədə mürəkkəb görünməyə başlayır. Aşağıdakı tövsiyələr asanlaşdırmağa kömək edəcəkdir.
Almağı öyrənin. Mənfi hadisələr olur. Ya sadəcə cansıxıcı ola bilər (bir avtomobili cızmaq, bahalı bir köynəyi xarab etmək), ya da açıq-aşkar dəhşətli (ağır xəstə, yaxınlarını itirmək). Onları qəbul etməyi öyrənmək vacibdir. Qəbul etmək onsuz da baş verdiklərinin fərqində olmaq və eyni dərəcədə vacib olduqları üçün məna kəsb etməkdir. Ən dəhşətli vəziyyət belə qazanclı ola bilər.
Baş verənlərdən peşman olma. Əvvəlki nöqtəni davam etdiririk. Qəbul etmək, bunun niyə fərqli olmadığı barədə danışmağı dayandırmaq deməkdir. Birincisi, peşman olmaq mənasızdır. İkincisi, baş verənlər üçün məqsədsiz kədər nadir hallarda yaxşı bir şeyə səbəb olur. İnsanlar özlərinə qapılır və uğursuzluqları üçün bəhanə axtarmağa başlayırlar. Bu, inkişaflarını dayandırdıqlarına və öz həyatlarını mənfi enerji ilə zəhərlədiklərinə gətirib çıxarır.
Təəssübkeşlikdən çəkinin. Fanatizm həddindən artıqdır. Həddindən artıq inanclar, müəyyən prinsiplərə həddindən artıq bağlılıq, müəyyən postulatların kor və qeyd-şərtsiz yerinə yetirilməsi. Fanatizmin problemi, hər işdə təhlükəli, hətta faydalı olmasıdır. Məsələn, sağlam qidalanma prinsiplərinə qeyd-şərtsiz riayət etdikdə, insan səylərinin faydalarını ləğv edəcək ağır depressiya qazana bilər.
Özünüzü başqaları ilə müqayisə etməyin. Həmişə daha güclü, daha ağıllı, zəngin, daha uğurlu biri olacaq. Bu bir aksiomdur. Bunun niyə baş verdiyinə dair düşüncələr insan üçün təhlükəli bir keyfiyyətə çevrilə bilər - həsəd, həyatı poza bilər. Müqayisə düşüncələri ilə özünüzü yutmaq əvəzinə mücərrədləşdirməyə çalışın. İşinizə və ya hobinizə qərq olun və özünüzü inkişaf etdirin ki, müqayisə və düşüncələrə vaxtınız qalmasın. Sizi ruhdan salırsa, özünüzü başqaları ilə müqayisə etməyinizə icazə verməyin.
Əlinizdəki şeyləri qiymətləndirin. İstədiklər zaman əlimizdə olanları itirə bilərsən, buna görə üstünlük verməyi bacar. Köhnə dostlarınızla çay məclislərinə vaxt tapın, valideynlərinizə daha tez-tez baş çəkin, şəhərin səs-küyündən kənar sakit bir parkda gəzintiyə çıxın. Nə düşünsək də, həyatımızın əsas dəyəri belə kiçik şeylərdən formalaşır.
