İnsan mükəmməl bir bioloji mexanizmdir, lakin hamı ona təbiətin verdiyi imkanlardan istifadə etmir. Sezgi, daxili səs, bilinçaltı … bu sözlər fərqli səslərə sahibdir, lakin onları ümumi bir məna birləşdirir. Hadisələri qabaqlamaq, düzgün qərarlar vermək, bədəninizin və ya ətrafınızdakı dünyanın siqnallarını dinləmək, gündəlik həyatda kömək edəcək biliklərə sahib olmaq bacarığı - bunların hamısı doğuşdan hər kəs üçün əlçatandır. İnsanlar yaşlandıqca özlərini daha az dinləyirlər. Ancaq bilinçaltı inkişaf etdirməyə başlamaq heç vaxt gec deyil.
Təlimat
Addım 1
Adi bir insan üçün bilinçaltı sahə yüngül mistisizm dumanına bürünmüşdür. Əllərinizlə toxuna bilməzsiniz, görə bilməzsiniz, hərəkət mexanizmini tam başa düşmək mümkün deyil. İnsan yaşlandıqca izahat tapa bilmədiklərinə daha az inanır. Ancaq bilinçaltı düşüncənizə normal bir beyin funksiyası kimi davranmağa başlasanız, müəmmalı sis dağılar. Bunu inkişaf etdirilə bilən sadə bir bacarıq kimi düşünün.
Addım 2
Şüuraltınızdan siqnal almaq üçün hansı yolla daha əlverişli olduğunu müəyyənləşdirin. Sensasiyalar, səslər, rənglər - bu proses hər bir insan üçün fərdi bir şeydir. Kimsə xəyalda istək alır, kimisi vacib qərarlar verərkən vizual görüntülər yaranır və ya bədəndə müxtəlif hisslər yaranır. Şüuraltı başqaları ilə ünsiyyət qurur, diqqətlərini xarici aləmin müəyyən obyektlərinə (simvollar, işarələr) cəmləşdirir.
Addım 3
Reaksiyalarınıza baxın və konsentrə olmağı öyrənin. Hər bir insan şüuraltın spontan təzahürlərini yaşayır, onlara nəzarət etməyi və şüurlu şəkildə səbəb olmağı öyrənir. Buna yalnız təlimlə nail olmaq olar. Özünüzə sual verin və reaksiya və hisslərinizi izləyin. Cavab dərhal gələ bilər və gözlədiyiniz formada deyil, ancaq zaman keçdikcə məlumatları şərh etməyi və daha sürətli cavab almağa başlayacaqsınız.
Addım 4
Bu prosesin ən çətin tərəfi cavab axtarmağı xatırlamaqdır. İnsan beyni bir qədər nizamsızdır, insanlar eyni şeyi uzun müddət düşünə bilmirlər: düşüncə cisimdən cismə sıçrayır. Diqqətinizi və konsentrasiyanızı artırmağa yönəlmiş bir təlim seçin. Bu gün bu keyfiyyətləri inkişaf etdirməyə kömək edəcək bir çox material var. Kitab mağazasında tətbiq olunan psixologiya ədəbiyyatının rəflərinə baxın.
Addım 5
Özünüzlə və ətrafınızdakı dünya ilə uyğun şəkildə yaşayın, müsbət düşüncə və hisslərə açıq olun. Nə qədər əsəbi, stresli, xoşagəlməz olsanız, özünüzü pis hiss etdiyinizə, ətrafınızdakı hər şeyin sizə qarşı olduğuna daha çox diqqət ayırırsınız. Cavab axtarmırsınız və yalnız mənfi təcrübələrinizlə məşğulsunuz və bilinçaltı ağlınızın sizə dediklərini dinləməyə vaxt qalmayıb.
