Kədər yüngül və ağrılı, yüngül və əzici, keçici və çox güclü ola bilər, həzin və ümidsizliyə çevrilir. Bu hiss çoxlarına tanışdır və insanların kədərlənmələrinin səbəbləri çox və müxtəlifdir.
Kədər haradan gəlir?
Kədər və kədərin çoxlarına tanış olmasına baxmayaraq, bu vəziyyəti izah etmək çətindir. Psixoloqlara görə kədər mənfi bir şeyə duyğusal bir cavabdır, qısa müddətli və çox dərin bir təcrübəni təmsil etmir. Çox vaxt kədər real həyatda baş verən hadisələrdən deyil, yalnız bunları düşünməkdən qaynaqlanır. Pessimist insanlar üçün kədər hətta planları müşayiət edə bilər - güclü və qabiliyyətlərindən əvvəlcədən şübhələnirlər, vacib bir işə başlamazdan əvvəl artıq kədərlənməyə başlayırlar. İnsanlar keçmiş günlərdə baş verən hadisələri xatırladıqda, artıq geri qaytarılmayacaqları üçün qeyri-müəyyən bir kədər yaşadıqlarında kədər nostaljinin bir hissəsi ola bilər.
Kədərin səbəbləri çox müxtəlifdir. Ciddi həyat problemləri ilə üzləşən bəzi insanlar nikbinliyi qoruyarkən ruhdan düşmürlərsə, başqalarının istər-istəməz çox xoş olmayan bir şeyin şahidi olmaları və ya kədərlənmək üçün kiçik musiqi eşitmələri kifayətdir. Duygusal baxımdan qeyri-sabit insanlar kədərə ən çox həssasdırlar, baxmayaraq ki, digər tərəfdən bu hiss uzun müddət içərisində qalmır və tez bir zamanda digər hisslərlə əvəz olunur.
Kədərim yüngül
Kədərli duyğular oyadan filmlərin və ya kitabların yanında bilinən bir çox musiqi kompozisiyası var. Ən sevincli sensasiyalara səbəb olmadıqlarına baxmayaraq populyarlıqları çox yüksəkdir. Bu cür “kiçik” sənətə tələbin sirri nədir? Bəlkə də insanları çox xoş olmasa da, həyatlarının vacib dövrləri ilə əlaqəli hissləri yaşamaq fürsəti cəlb edir. Demək olar ki, hər kəsin həyatı boyu "qara çubuqlar" var. Ancaq bildiyiniz kimi, gecə sübhdən əvvəl ən qaranlıqdır və ağrılı dövrlərdən sonra gec-tez neytral və ya daha müsbət bir gecə başlayır. Kədərli bir musiqinin və ya bir filmin təsiri altında kədər, nostalji və ya hətta melankoliyi yaşadıqda insanlar duyğusal mənşəyini normallaşdırmağa çalışırlar - hər şeydə mütəxəssislərə görə bir tarazlıq olmalıdır. İnsan həmişə sevincli və kədərli ola bilməz, duyğular bir-birini əvəz etməyə meyllidir.
Kədərin zərər verə biləcəyi zaman
Bununla birlikdə, kədər yox olmazsa, daha da pisləşirsə və şəxs artıq vəziyyətinin səbəblərini müəyyən edə bilmirsə, mütəxəssislərin köməyinə ehtiyac ola bilər. Kədər daha çox əhval-ruhiyyənin kölgəsi sayılırsa, içəri girə biləcəyi ümidsizlik və ya narahatlıq fiziki rifahı təsir edə bilər. Bir insanın zaman-zaman yaşadığı yüngül kədər ciddi bir simptom kimi qəbul edilmir. Ancaq insanların apatiya, melankoli və ümidsizlik hiss etməyə başladığı hallarda, bu, depressiyanın başlanğıcını göstərə bilər. Belə şərtlər meydana gəldikdə, xüsusilə də bir insan başqalarının onu "silkələmək" və bu vəziyyətdən çıxmaq cəhdlərinə tab gətirməsə, psixoloqdan kömək istəmək daha yaxşıdır.
