Qeyri-müəyyənlik cəmiyyətdə səhv başa düşülmək, rədd edilmək və ya axmaq görünmək qorxusu hissidir. Öz-özlüyündə etibarsızlıq "aşağı hörmət" anlayışına yaxındır, belə bir hiss komplekslərin meydana gəlməsinə, özündə təcrid olunmasına və nəticədə öz həyatından narazı qalmasına təkan verir. Qeyri-müəyyənlik cinsi, yaşı, zehniyyəti və digər fərqlərdən asılı olmayaraq hər kəs tərəfindən yaşanacaqdır.
Təlimat
Addım 1
Özünüzdəki bu "pis" hissə necə qalib gələ bilərsiniz? Əsas odur ki, onunla mübarizə haqqında hər hansı bir düşüncəni atın, çünki özünüzə qalib gəlmək mümkün deyil.
Addım 2
Özünüzü günahlandırmamağa çalışın, çünki hər kəsin səhv etmək haqqı var. Hər halda sənə kim mükəmməl olmalı olduğunu söylədi. Hər bir insan səhv edir, lakin bu və ya digər şəkildə özünə inamını itirmir və davam edir.
Addım 3
Özünüzə daha çox etibar edin, başqaları ilə məsləhətləşməməyə çalışın. Ayrıca, əlçatmaz bir şey götürməyin, qüvvələrinizi açıq şəkildə paylayın. Nə yaxşı etdiyinizi, dostlarınız və həmkarlarınızın nəyə görə təriflədiklərini düşünün.
Addım 4
Uğurla başa çatmış bir işin sonunda özünüzü tərifləyin, çünki məşhur atalar sözündə deyildiyi kimi “özünüzü tərif edə bilməzsiniz, heç kim tərifləməz”. Gördüyünüz hər iş üçün özünüzə xoş sözlər söyləyin: bu gün özünüzü tərifləyirsiniz, sabah başqaları tərəfindən təriflənəcəksiniz.
Addım 5
Dəstəkləndiyiniz bir dairədə olmağa çalışın, çünki rahat bir ruhi vəziyyət hər bir insanın yeni başlayan işində çox vacib bir cəhətdir! Ən əsası özünüzü sevməkdir və özünüzə inamsızlıq boşa çıxacaq!
