Xüsusilə böyük şəhərlərdə yaşayan, qışı çox sevməyən bir çox insan var. Daimi soyuq, palçıq, boz şəhər sürüşmələri, günəş çatışmazlığı - bütün bunlar əhval-ruhiyyə qatmır. Dəhşətlə qışın bitməsini gözləyir və yalnız günəşin ilk şüaları altında əriyəcək ənənəvi depressiyaya əvvəlcədən hazırlaşırsınız. Ancaq sizə necə olmağın, qışdan necə çıxmağın və hətta ilin bu əyləncəli vaxtına aşiq olmağın bəzi tövsiyələrini və tövsiyələrini verə bilərik.
Təlimat
Addım 1
Vaxtından əvvəl qışa hazırlaşın. Yaz və yay təcrübələrini sanki mothball edə bilərsiniz. Özünüzə giləmeyvələrdən şəkərlə bükülmüş vitamin tədarükü edin və soyuducuya qoyun. Əlbəttə ki, indi mağazada hər şeyi almaq olar, ancaq öz əllərinizlə hazırladığınızların dadı tamamilə fərqli olacaqdır. Bunun üçün müxtəlif vaxtlarda yetişən şən, parlaq rəngli giləmeyvələr və ya meyvələr seçin - çiyələk, moruq, yaban mersini, feijoa. Qış boyunca soyuducuda mükəmməl bir şəkildə saxlanacaqlar və yay həsrətləri zamanı hər zaman çay üçün zövqlə açıla və yeyə bilərlər.
Addım 2
Həftə sonları evdə qalmayın. Ən kiçik bir fürsətdə təbiətə, şəhər xaricinə çıxın - çatışmazlığı depressiya ilə izah olunan işığa. Qış idman növlərinə başlayın - kros və aşağı xizək, snowboard. Bu idman növləri sizi qışa çox tez qaytaracaq və hər il xizək mövsümünün açılmasını səbirsizliklə gözləməyə başlayacaqsınız.
Addım 3
Qış gəzintilərindən və təbiətə gəzintilərdən sonra özünüz üçün bir fincan ətirli çay ilə rahat bir yorğana bükülmüş bir film oxumaq və ya seyr etmək üçün bir axşam təşkil edin. Yalnız qışda yaranan xüsusi istilik və rahatlıq hissləri, xüsusilə də pəncərənin xaricində bir çovğun əssə və ya qar yağırsa, axşamlarınızı da işıqlandıracaqdır. Yaz istilərində məhrum olacağınız ləzzətlərə vaxt ayırın - dostlarınızla saunaya gəzintilər, aromatik duzlarla axşam rahatlatıcı hamamlar.
Addım 4
Pəhrizinizi şaxələndirməyə çalışın və menyunuza daha çox təzə tərəvəz daxil edin. İndi mağazalardakı tərəvəz mövsümü demək olar ki, bütün il boyu davam edir. Əlbətdə ki, qış, istixana tərəvəzləri yaydakı kimi dadlı deyil, ancaq masa bəzəyi qədər yaxşıdır. Hətta bolqar bibəri, pomidor, bir-iki xiyar, sadəcə kəsilmiş və göyərti ilə bir boşqaba düzülmüş, sizi sevindirib yayı xatırlada bilər.
