Əsasən bədənə deyil, ruha zərər verən pis vərdişlər var. Bunlara mənfi düşüncələr, mənfi münasibətlər və müəyyən şəxsiyyət xüsusiyyətləri daxildir. Özünüzdə işləməklə pis vərdişlərdən qurtula bilərsiniz.
Təlimat
Addım 1
Bir insanın zehni tarazlığına zərər verən zərərli vərdişlər siyahısına həsəd daxildir. Demotivator və pis əhval-ruhiyyə mənbəyidir. Başqalarının uğurlarına diqqət yetirmək və buna görə hirslənmək kimi pis vərdişlər öz hədəflərinizə çatmağa mane ola bilər. Bu, xüsusilə sosial şəbəkələrin böyük pərəstişkarları üçün doğrudur. Xoşbəxt hadisələrin, tətillərin və səyahətlərin fotoşəkilləri əsasən gündəlik gündəlik həyatda deyil, əksər hallarda gerçəkliyi bəzəyən internetdə yerləşdirilir. Bu cür nəşrlər qara həsəd mənbəyinə çevrilə bilər.
Addım 2
Həddindən artıq küskün insanlar da pis vərdişlərindən çox əziyyət çəkirlər. Sərt bir söz, alçaq bir hərəkət sizi tarazlıqdan çıxara bilər. Ancaq uzun müddət küsmək toplamaq şüur üçün zərərlidir. Pis vərdişlərdən qurtulmaq üçün başqalarına qarşı şişirdilmiş tələblərə sahib olmamalısınız ki, sonradan məyus olmayasınız və ideallarınızla uyğunsuzluqlarından inciməsiniz.
Addım 3
Şikayət etmək pis vərdişi insanı həyatın mənfi tərəflərinə yönəldir. Çözümü haqqında deyil, bir problem haqqında düşündüyü zaman işlərin vəziyyəti yalnız pis tərəfə dəyişə bilər. Hər münasibətdə özünüzə kədərlənməməlisiniz, insanların rəğbətini gözləməyiniz və şikayətlərinizlə yaşamağınız lazımdır. Başqalarını tənqid etmək və dedi-qodu həyata çox mənfi təsir göstərir. Başqaları ilə ünsiyyətdə pis vərdişlərdən qurtulmaq həyatda müsbət olduğunu görmək üçün lazımdır.
