Demək olar ki, bütün uşaqlar bu və ya digər dərəcədə xəyal qurmağa və xəyal qurmağa meyllidirlər. Bunu asanlıqla edirlər, prosesdən zövq alırlar. Ancaq vaxt keçir və yetkin yaşda hər insan xəyal qurma qabiliyyətini və qabiliyyətini saxlamır. Üstəlik, bəziləri yuxu görməyin prinsipcə pis olduğuna inanırlar. Ancaq psixoloqlar yuxu görməyin yaxşı olduğunu söyləyirlər. Niyə?
Bəzi insanlar xəyal qurma müddətinin çox səy, enerji və vaxt tələb etdiyinə inanırlar. Ancaq eyni zamanda, iddia olaraq bunun qarşılığında bir şey vermir. Bəzilərinin düşündüyü kimi bir şey haqqında xəyal qurmaq faydasız və axmaqdır. Axı, uzaq və şərti olaraq əlçatmaz bir şey haqqında xəyallar bu anda həyatı heç bir şəkildə yaxşılaşdırmağa qadir deyil. Bir tərəfdən daima buludlarda olmamalısan. Bununla birlikdə, digər tərəfdən zaman zaman xoş, arzuolunan və sehrli bir şey haqqında xəyal qurmaq həqiqətən faydalıdır. Üstəlik həm psixika, həm də sinir sistemi üçün.
Bəzən xəyal qurmağın yaxşı olmasının 5 səbəbi
- Xəyallar yaradıcılıq və ilhamla sıx bağlıdır. Bu səbəbdən, həyatı və peşəsi sənət ilə iç-içə olan insanlar üçün xəyal qurmaq və xəyal qurmaq xüsusilə faydalıdır. Xəyallar şüurda yeni bir parlaq fikir doğura bilər, yaradıcı enerji ilə yüklənə bilər, bir muzeyi oyandırır.
- İnsan yuxu görəndə sinir sistemi sakitləşir, əhval-ruhiyyəsi yaxşılaşır, emosional fon sabitləşir. Xəyal qurma müddətinə əsaslanan meditasiya texnikasının olması əbəs yerə deyildir. İnsan xəyallar və xəyallar aləminə qərq olduqda rahatlaşır, istirahət həm psixika səviyyəsində, həm də fiziologiya səviyyəsində baş verir. Yatmadan əvvəl yuxu görmək daha sürətli və daha sağlam yuxuya getməyinizə kömək edə bilər. Bir müddət xəyallarına qərq olmuş insan stresi daha asan və təsirli şəkildə aşmağı bacarır.
- Özünüz üçün hədəfləri və xüsusi vəzifələri aydın şəkildə müəyyənləşdirmək üçün xəyal qurmaq faydalıdır. Bir yuxu həmişə müvəqqəti və əlçatmaz bir şey deyil. Çox vaxt əldə etmək istədiyiniz xəyallardan yeni fikirlər və istəklər yaranır. Üstəlik, bir insana xəyallar və xəyallar verildikdə, yeni saf enerji ilə dolur və ən cəsarətli planları belə həyata keçirmək üçün bir güc dalğası hiss edə bilər.
- İntuisiyanı inkişaf etdirməyə çalışan və ya görselleştirmeyi öyrənmək istəyən insanlar üçün zaman zaman xəyal qurmaq çox faydalıdır. Müxtəlif xəyallar arasında bilinçaltıdan gələn siqnallar görünə bilər, xəyallar intuitiv düşünmə işini stimullaşdırır. Üstəlik, bir şey xəyal etmək, xəyal etmək, bir insan şüursuz olaraq hadisələri, vəziyyətləri, əşyaları və hətta hissləri hisslər ilə vizuallaşdırma və modelləşdirmə qabiliyyətini artırır. Bütün bunlar öz inkişafına və fərdi böyüməsinə son dərəcə müsbət təsir göstərir.
- Xəyal qurmaq və xəyal qurmaq xəyalları inkişaf etdirir. Bununla yanaşı, bir şey xəyal edən insan özündə məqsədyönlülük kimi bir keyfiyyət formalaşdırır. Və yeni zirvələrin inkişafı və əldə edilməsi üçün son dərəcə vacibdir.
