Səhv qorxusu, uğursuzluq, xaricdən gələn qınama, fəal şəkildə hərəkət etmək, qərar vermək və nəticələrini "həll etmək" istəməmək - körpənin məsuliyyətdən qaçması üçün bir çox səbəb ola bilər. Ancaq həyatda özünə inamla və sərbəst gəzən bir yetkinin əziyyət çəkməyi, sıxlaşmağı, həyatdan şikayətlənməyi, ancaq başqasının qayığında üzməyi üstün tutan zəif ürəkli döşəkdən fərqləndirən məsuliyyətdir.
Təlimat
Addım 1
Özünüzü uşaq kimi düşünün. Bu qədər yaradıcı enerjiniz, həvəsiniz var idi, hər şeyi sınamaq istəyirdiniz və böyümək və müstəqillik qazanmaq fikri o qədər cəlbedici görünürdü. İndi böyüdünüz, nəhayət, qarşınızda bütün imkanlar açıqdır, amma onsuz da şübhələrinizə və qorxularınıza “basdırılmışsınız” və heç nəyə qərar vermirsiniz. Ancaq tək ehtiyacınız bir dəfə qərar vermək və fəaliyyətə başlamaqdır!
Addım 2
İstənilən seçim məsuliyyətinizi nəzərdə tutur. Əlbəttə ki, yemək üçün düyü və ya makaron arasında seçim etmək o qədər də böyük deyil, ancaq bununla belə özünüz qərar verə bilmirsinizsə, həyatınızı, vaxtınızı, sağlamlığınızı necə idarə edəcəksiniz? Başqa insanlar üçün cavabdeh ola bilərsinizmi?
Addım 3
Heç bir məsuliyyət götürmək istəməyənlər, çox vaxt insanlar həyatlarında baş verən hər şeyin günahını digər insanlara və ümumiyyətlə xarici şərtlərə yönəltməyə başlayırlar: pis hökumət, valideynlər səhv tərbiyə etdilər, hava əlverişli deyil… Çətinliklərinizə görə ətraf mühiti sonsuz dərəcədə günahlandıra bilərsiniz: "Mən deyiləm, at da mənim deyil" deyirlər. Ancaq sonra bu "atın", daha doğrusu, həyatınızın başqası tərəfindən idarə olunduğuna təəccüblənməyin.
Addım 4
Çox vaxt məsuliyyət götürməkdən imtina etməyin arxasında mükəmməllik dayanır - hər şeydə mükəmməl olmaq üçün motivasız bir istək. Bu fenomenin kökü uşaqlıqdadır: uşağın valideynləri az tərif etsələr, uğur və nailiyyətlərini az qeyd etsələr, eyni zamanda çox şey tələb etsələr və onu kiçik bir nəzarət üçün danlasalar, bunun mümkünsüz olduğuna inam yarada bilər. onu sev, bu qədər qüsurlu ol, bir də olsun sev, amma ümumiyyətlə qəbul et. Bildiyiniz kimi, heç bir şey etməyən səhv etməz. Buna görə də səhv etməkdən qorxaraq belə bir insan məsuliyyətdən və fəaliyyətdən yayınır. Ancaq bu, çıxılmaz bir seçimdir, çünki mükəmməllik əlçatmazdır və uydurulmuş ideallar həqiqətdə deyil, yalnız başda mövcuddur. Heç bir şey etməmək və cəhd etməməkdənsə zaman zaman səhv etmək, səhvlərinizdən öyrənmək daha yaxşıdır. Nə baş verirsə? Bir az daha özünə həvəs göstər.
Addım 5
Həyata baxışınıza yenidən baxın. Məsuliyyətdən yayınaraq azadlığınızı qoruduğunuzu düşünmək səhvdir. Hərəkətlərinizə, xəyallarınıza, problemlərinizə, çətinliklərinizə və müvəffəqiyyətlərinizə cavabdeh deyilsinizsə, bu, tamamilə asılı olduğunuz başqası tərəfindən edilir.
Addım 6
Şübhə və qorxularınızı aradan qaldırın. Hər gün sizi qorxudan bir şey edin və kiçik şeylərdən başlayaraq tədricən özünüzü hər addımda məlumatlı seçim etmək üçün öyrənin, başqalarının sizin üçün qərar verməsinə icazə verməyin. Məsuliyyətli olmaq, özünüzü təsdiqləməyə və seçimlərinizin, hərəkətlərinizin və ya sözlərinizin nəticələrini qəbul etməyə cəsarət etmək deməkdir.
