Atalar sözündə deyildiyi kimi, kim iki dovşan qovsa, bir dənəsini də tutmaz. Hər şeyi bir anda etməyə çalışmayın. İş gününüzü düzgün planlaşdırmağı öyrənin, istirahət etdiyinizə əmin olun. Daimi təlaş və dayanmadan iş emosional tükənməyə və fiziki yüklənməyə səbəb ola bilər.
Gün o qədər qısadır, davamlı olaraq bacardığınızdan çox şey etmək istəyirsən. Çox vaxt bu səbəbdən qıcıqlanma və özündən narazılıq olur. Ancaq insan bir maşın deyil. Xəstə ola bilər, yorula bilər, vaxtında olmaya bilər və s. Əlbəttə ki, zaman bizə uğurlu bir insanın müəyyən standartlarını diktə edir, burada nəyin olması lazım və nəyin olmaması yazılır. Bütün bunlar çox yorucudur, qədimlərin dediyi kimi başqalarının ideallarını təqib etməməlisən - "həyatı anlayan tələsmir". Gündəlik qayğılardan qurtulmaq və vaxtında istirahət edib rahatlamaq üçün müəyyən qaydalara riayət etməlisiniz.
Bir dəfəyə çox şey etməyin
Darıxmayın, bir anda bir neçə tapşırıq tutmağınız, onları səmərəli və vaxtında yerinə yetirə biləcəyiniz anlamına gəlmir. Çox tapşırıq asan deyil və hamı buna qadir deyil, buna görə bir şey seçin və edin.
Gündə bir neçə dəfə fasilə olmalıdır.
Yorğun və zəif hiss edən kimi qısa bir ara verin. Xoş bir şey haqqında düşünün, çay və ya qəhvə için. Bu işləmək üçün sizə yeni güc və enerji verəcəkdir.
İş gününüzü planlaşdırın
Gününüzü ağıllı şəkildə planlaşdırmağa və cədvələ sadiq qalmağa çalışın. Bu, iş keyfiyyətinə zərər vermədən bütün tapşırıqları vaxtında yerinə yetirməyə kömək edəcəkdir.
Boş boşluq iş prosesinə mane olur. Hər şeyi etmək üçün vaxt ayırın və vaxt ayırın.
