Uğurlu bir qız üçün həyat üçün məsuliyyətlərinin fərqində olmaq lazımdır. Ancaq bəzən ədalətli cinsiyyət nümayəndələrinin bəziləri həddini aşır və çox ciddiləşirlər.
Təlimat
Addım 1
Hər şeyi idarə etməyə çalışmağı dayandırın. Bəzən rahatlamalı və bəzi proseslərin öz axarı ilə getməsinə icazə verməlisən. Bəlkə bəzən bəzi şeylərin mənasını şişirdirsən. Bütün narahatlıqlarınızın həqiqətən əsaslı olub olmadığını düşünün. Əslində sadəcə əhəmiyyətsiz olan şeyləri şişirtməməyə və narahat etməməyə çalışın. Həyatda düzgün prioritetləri əldə etmək nələrə diqqət yetirməli olduğunuzu anlamağa kömək edəcəkdir.
Addım 2
Hələ baş verməmiş şeylər üçün narahat olmayın. Hərəkətlərinizin hipotetik olaraq hansı nəticələrə gətirib çıxara biləcəyi düşüncəsi ilə qeyri-ciddi hərəkətlərdən çəkinirsinizsə, tezliklə həqiqi bir dəlik olmaq riski ilə üzləşəcəksiniz. Davranışınızı nəzərdən keçirin. Bəzən keçmişə və gələcəyə baxmağa, bu andan zövq almağa və həyatında əsla gəlməyəcək hadisələrə görə özünüzü çox yükləməyinizə ehtiyac yoxdur.
Addım 3
"Həyat" və "iş" anlayışlarını bərabərləşdirə bilməzsiniz. Həqiqi bir iş adamına çevrildinizsə, yumor və əyləncənizin buxarlanması sürpriz deyil. Peşəkar sahədə uğur qazanmağa çalışarkən, həyatın digər tərəflərini də unutmaq olmaz. Sosial həyata, dostlarınız və ailənizlə ünsiyyətə, həmçinin hobbinizə diqqət yetirmək lazımdır. Şəxsi həyatınızı, sağlamlığınızı və ya xarici görünüşünüzü qurmağa diqqət yetirin. Hər şeyi istək və zövqlə etməyə çalışın.
Addım 4
Hər şeydə ideala çatmağa çalışmayın, bu mümkün deyil. Özünüzə bəzən pis, bir şeydə bacarıqsız olmağınıza icazə verin, axmaq və ya gülməli görünməkdən çəkinməyin. Bəlkə özünüzü çox ciddi qəbul edirsiniz və bu, lazımsız stres yaradır. Bir səhv etdikdən sonra özünüzü incitməyinizə ehtiyac yoxdur. Yalnız gülümsəyin və davam edin.
Addım 5
Bəlkə başqalarının fikirlərinə həddindən artıq əhəmiyyət verirsiniz və buna görə də səhv bir şey etməkdən qorxursunuz. İnanın, digər insanlar sizin haqqında çox düşünmürlər və səhvlərinizə düşündüyünüzdən daha az əhəmiyyət verirlər. Öz nüfuzunuz üçün deyil, özünüz üçün yaşayın. Üstəlik bir az şənlik onu pozmayacaq.
Addım 6
Sarsın. Nə etməyi sevdiyinizi xatırlayın. Bütün gecə rəqs etməyə gedin. Bir kurort paketi alın. Zooparka və ya əyləncə parkına gedin. Dünyanı fərqli rənglərdə görməyə, rahatlamağa və zövqünüz üçün yaşamağa çalışın. Yumor hissinizi unutma. Bu sizi ruhdan düşməkdən və gündəlikdən xilas edəcəkdir. Komediyalara baxın, yumoristik nəsr oxuyun.
