Bir çox yarımçıq iş - tələbələrin "quyruqları" kimi. Hüzur içində həyata müdaxilə edirlər və bəzən iradi keyfiyyətlər sahəsindəki uyğunsuzluğunuzu düşündürürlər. Riayət etməyi necə öyrənirsən?
Təlimat
Addım 1
Özünüzü çox tənqid edə bilməzsiniz. Oyunun şama dəyər olmadığını və sonrakı işlərin praktik olmadığını vaxtında başa düşmək yüksək zəkanın göstəricisidir. Eyni zamanda, çox ağıllı olanlar işi atırlar və peşmançılıqla özlərinə əzab vermirlər, sadəcə növbəti dəfə hədəf seçməyiniz barədə nəticələr çıxarırlar. Bu səbəbdən yarıda atılan hər bir hədəf başlanmış işi sona çatdıra bilməməyin əlamətidir. Özünüzü günahlandırmayın, əksinə işi nəyin bahasına olursa olsun başa çatdırmaq istəyi lazımsız maksimalizmin bir əlamətidir.
Addım 2
Planlaşdırdığınız, lakin tamamlamadığınız işin kimə lazım olduğunu düşünün. Bitməmiş işlərin əksəriyyəti insanın özü üçün çox lazımlı olmadığı ortaya çıxır. Yəni bitməmiş iş manipulyasiyaya müqavimət göstərmək üçün əla bir yoldur. Sabotaj bəzən başqalarının təzyiqinə tabe olmaq niyyətində olmadığını göstərmək üçün əla bir yoldur. Şüuraltınız bunu başa düşür, ancaq şüurunuz sizi əzablandırır. Bunun üçün özünüzü bağışlayın və həqiqətən ehtiyac duyduğunuz şeylər üçün gücünüz olacaq. İnsanlar "parazitar hədəflərə" çox enerji sərf edirlər.
Addım 3
Hədəfin bir şəklini unutmamalısan, ən yaxşısı onu vizuallaşdırmaq və ya çəkib ucadan təkrarlamaq və ya hər çıxmaq istədiyiniz zaman şəkilə baxmaq. Çox insan istəkli proqramda hədəfi dəqiq bir şəkildə stimullaşdırma çatışmazlığı səbəbi ilə uzun müddət saxlaya bilməz, bu da sonunda sizi nə gözlədiyini özlərinə xatırlada bilər. Bu səbəbdən bir çox insan evdə məşq etməkdənsə, klublarda gimnastika dərslərinə getməyi üstün tutur. Mümkünsə, özünüzü xarici nəzarətlə təmin edin. Təsirlidir. Sevdiklərinizə hədəfləriniz barədə danışın və nəzarət etməyinizi istəyin - başladığınız işdən çıxmaq sizin üçün narahat olacaq.
Addım 4
Hədəfinizə doğru irəlilədikcə orta və son mükafatlarla gəlin. Kilo verirsinizsə, özünüzə deyin ki, sonunda məqsədinizə çatdıqdan sonra peşəkar bir fotoqrafdan erotik fotosessiya sifariş edəcəksiniz. Sizin üçün maraqlı bir təşviq, işin tamamlanacağına böyük bir zəmanət verir.
