Hamımız bilirik ki, qoxular müxtəlif hadisələrin, məsələn, uşaqlıq və ya yaxınlarınızla əlaqəli hadisələrin xatirələrini gətirə bilər. Fərqli qoxular istənilən vaxt və hər gün fərqli əhval-ruhiyyə yarada bilər.
Təlimat
Addım 1
Qəhvə. Qəhvənin qoxusu, hansı əhval-ruhiyyədə olmağınızdan asılı olmayaraq sizə rahat və qorunmuş hiss etməyə kömək edəcəkdir. Bundan əlavə, aroması sinir hüceyrələrinə müsbət təsir göstərir və bədənin stresdən daha sürətli qurtulmasına imkan verir. Qəhvəni içki kimi sevməsəniz də, narahatlıq hissini aradan qaldırmaq üçün həmişə ətirdən istifadə edə bilərsiniz.
Addım 2
Lavanda. Əlbəttə ki, hamı lavanta və onun zərif təzə qoxusu haqqında bilir. Onun qoxusu şamları ləzzətləndirmək üçün istifadə olunur və efir yağı şəklində də almaq asandır. Bu qoxu rahatlamağa və lazımsız narahatlıqla mübarizə aparmağa kömək edir. Lavanda hətta ətirli ədviyyat kimi istifadə edilə bilər. Fransada ədviyyat kimi istifadə olunur və şorba, balıq və ya toyuq ətinə, hətta tərəvəzlərə əlavə olunur.
Addım 3
Şokolad. Şokolad xüsusiyyətləri ilə geniş yayılmışdır. Hətta ondan gələn qoxu da son dərəcə faydalı ola bilər. Şokolad əhvalınızı yüksəldəcək və qısa müddətdə daha enerjili hiss etməyinizə kömək edəcək ən yaxşı afrodizyakdır.
Addım 4
Vanil. Bəziləri depressiya və narahatlıqdan qurtarmaq, yorğunluğu aradan qaldırmaq və daha sürətli güc qazanmağa kömək etmək üçün ən yaxşı ətirlərdən biri olduğunu söyləyirlər. Bu çiçəyin qoxusu afrodizyak olaraq da bilinir. İnsanlar qədim zamanlardan bəri vanildən istifadə edirlər və mülayim və şirin qoxusu ilə həmişə populyardır.
Addım 5
Gül çiçəyi. Gül ətirli efir yağları ən populyardır. Gül ləçəkləri mülayim, mülayim bir qoxuya malikdir. Bu ecazkar çiçəyin qoxusu müxtəlif sənaye sahələrində istifadə olunur, ən populyar, əlbəttə ki, parfüm və ətir istehsalıdır. Qızılgüllər yemək bişirməkdə belə istifadə olunur, məsələn, ləçəklərindən mürəbbə hazırlayırlar.
Addım 6
Hindistan cevizi. Hindistancevizi, əhvalınızı yaxşılaşdırmağa kömək edə biləcək başqa bir qoxudur. Hindistancevizi qoxusu bədəndəki dopamin və serotonin səviyyəsinə müsbət təsir göstərir. Kokos ətri müxtəlif növ kosmetiklərdə yaxşı işləyir.
Addım 7
Nanə. Bir çoxunuz bu qoxunu digərindən üstün tutacaqsınız. Qoxusu stresi aradan qaldırır və sizi daha xoşbəxt hiss edir. Nanə dərman və müalicəvi xüsusiyyətləri ilə məşhurdur. Gecə nanə ilə çay yuxu pozğunluqlarına kömək edər, lazımsız mənfi düşüncə və duyğulardan qurtarar, eyni zamanda həzm sisteminə də faydalı təsir göstərir.
Addım 8
Yemək. Hər kəs bişmiş yeməyin qoxusunu sevir. Yalnız bir yerdə olsanız, özünüzü evinizdə, təhlükəsiz və rahat hiss edəcək hazır toyuq və ya alma tortunun qoxusunu təsəvvür edin. Buna görə əhvalınız pisdirsə, ən sevdiyiniz yeməyi hazırlamağa çalışın.
Addım 9
Rozmarin. Bu qoxu bir çox xoşbəxt xatirələr və birliklər gətirə bilən bir Milad ağacının qoxusunu xatırladır. Rozmarin qoxusu sinir sistemini sakitləşdirməyə və düşüncələri müsbət bir istiqamətə yönəltməyə kömək edəcəkdir. Bu bitki, məsələn, ətə əlavə olunduqda yeməklərinizə ədviyyə verməyə kömək edəcək məşhur bir ədviyyatdır. Rosemary evdə uğurla yetişdirilə bilər, havanı təmizləyəcək və dezinfeksiya edəcək və gözləri məmnun edəcəkdir.
