Məlumatların mövcudluğu səviyyəsinin çox yüksək olduğu və buna görə həcmlərinin də böyük olduğu bir dövrdə yaşayırıq. Daxil olan bütün məlumatları xatırlamaq və ən əsası, vaxtında yaddaş zibil qutularından almaq son dərəcə çətin ola bilər. Orta insan üçün çox məlumat saxlamağın ən yaxşı yolu gündəlik tutmaqdır. Niyə bu qədər yaxşıdır?
Təlimat
Addım 1
Tapşırıq və planlarınızı kağıza yazdığınız zaman məlumatları daha yaxşı xatırlayırsınız və buna görə də bir şey etməyi unutma ehtimalı azdır. Əlbətdə ki, indi telefonda çox rahat bir funksiya var - xatırlatmalar, lakin həmişə kömək etmirlər, çünki konkret bir vaxt nəzərdə tutur və əgər işiniz sadəcə müəyyən bir tarixə qədər başa çatdırılmalıdırsa, o zaman bir dəftər sizə lazım olanıdır.
Addım 2
Planlarınızı və ya xəyallarınızı kağıza yazsanız, həyata keçmə ehtimalı böyük olduğu bilinən bir həqiqətdir. İndiyə qədər tamamilə real görünməyən və ya reallaşması çətin görünən bir qlobal hədəf yazın. Kağız üzərində yazmaq onsuz da bir hədəfə gedən ilk addımdır. Dərhal bir şey almağa başlamasanız da, bəzən bu qeyddə bir baxışa rast gələcəksiniz və zaman keçdikcə bu düşüncə sizin üçün bu qədər qeyri-real görünəcək və buna nail olmaq üçün müəyyən hərəkətlər və yollar onsuz da başınızda formalaşacaq … Yalnız onu həyata keçirmək qalır.
Addım 3
Gündəlik planlayıcınızda fərqli siyahılar yarada və vaxt keçdikcə əlavə edə bilərsiniz. Məsələn, qarşıdakı tətillər üçün kimə nə verəcəyiniz, uzun müddət oxumaq istədiyiniz kitabların siyahısı, getmək istədiyiniz yerlərin siyahısı və s.
Addım 4
Planlayıcınızı mini gündəliyinizə çevirməyə çalışın. Maraqlı və ya hətta gülməli olduğunuz bəzi fikirlərinizi, bəyəndiyiniz sitatları, xəyallarınızı kənarlara yazın. Tətilinizi gündəliyinizə yazmısınızsa, düzgün əhval-ruhiyyə yaratmaq üçün yanına bir xurma ağacı çəkin. Gündəlik yalnız sizin üçün görüləcək işlər siyahısı (və işlər tez-tez istənilmir), həm də çantanızdakı sadəcə baxmaq istədiyiniz əyləncəli bir xüsusiyyət olsun.
