Ümumiyyətlə, hamiləlik xəbərləri gələcək anaya yalnız müsbət emosiyalar gətirir. Ancaq başqaları ilə ünsiyyət də daxil olmaqla həyatınızdakı bir çox dəyişikliyə hazırlaşmağa dəyər. Şübhəsiz ki, bir çox qohum, rəfiqə və hətta təsadüfi tanışlar hamilə bir qadına indi necə düzgün yaşamağı öyrətməyə qərar verəcəklər. Bəzən tövsiyələr faydalı və zəruridirsə, əksər hallarda onları lazımsız yerə dinləmək istəmirsiniz.
Təlimat
Addım 1
Yaxın və çox yaxın olmayan insanların ən çox verdiyi tövsiyələr tibbi məsləhətlərdir. Kənardan gələn bu cür "kömək" lərlə hətta ehtiyatla deyil, ehtiyatla davranmalı və buna uyğun reaksiya göstərməlidir. Hər hamiləlik ayrı-ayrılıqda davam edir, buna görə həkimdən də olsa başqa bir qadına verilən faydalı məsləhətlər hər gələcək ana üçün uyğun deyil. Yalnız analiz edən həkim bütün təhlillər və müsahibələrdən sonra tibbi məsləhət vermək hüququna malikdir. Bir qadın bu cür "müdrik" tövsiyələrlə qarşılaşdıqda, hətta bir qədər kəskin şəkildə cavab verə bilər: "Və həkimim deyir …" və ya "Doktorla mən daha yaxşı olacağı qənaətinə gəldik …".
Addım 2
Növbəti tövsiyələr qrupu hamilə qadınların sözdə əlamətləridir. Gələcək analar üçün ümumi tövsiyələr olan bəziləri, əlbəttə ki, faydalıdır, lakin, çox güman ki, hər bir qadın onsuz da bilir: belində və qarnında yatmayın, ayaq üstə oturmayın və s. Məsləhətçilərə sadə həqiqətləri söylədiklərinə görə təşəkkür etmək və gülümsəmək lazımdır.
Addım 3
Hamiləliklə bağlı qərəzin başqa bir hissəsi qadınlar tərəfindən müxtəlif yollarla qəbul edilə bilər: kimsə həqiqətən körpəyə paltar və ya əşyalar almağın mümkün olmadığına inanır, digərləri gələcəyi ilə alış-veriş etməkdən zövq alaraq uşaq mağazalarının rəflərindən demək olar ki, hər şeyi çıxarır ata, kimsə saçını kəsmir və hamiləlik boyu makiyaj etməz, digərləri demək olar ki, hər ay imiclərini dəyişdirərlər. Bu vəziyyətdə hər şey qadının şəxsi seçimindən asılıdır. Ancaq məsləhətçilər düşmənçiliklə qəbul edilməməlidir, yalnız mübahisələrinizi adlandıra bilərsiniz, hamısı eyni, hamilə qadınla mübahisə etməyəcəklər.
Addım 4
Hər şeydə mənfilik görən insanlar var və bu mənfi ətrafdakılara daha çox gətirirlər. Hamiləlik dövründə bu cür insanlardan qaçınmaq lazımdır, çünki doğuş prosesi və gələcək körpənin vəziyyəti əhval-ruhiyyədən və zehni tarazlıqdan asılıdır. Dostlarınızın və ya qohumlarınızın doğuşu ilə bağlı qorxulu və qorxunc detallar, habelə İnternet forumlarındakı dəhşət hekayələri dinlənilməməli və ümumiyyətlə "Məni maraqlandırmıram" sözləri ilə təcrübələrinizi izah etmək cəhdlərini dayandıraraq oxunmamalıdır. "Hər şey mənim üçün yaxşı olacaq" müsbət baxışlı cümləsi ilə … Hər hansı bir qorxu və narahatlığı kiminsə təxmininə yox, dəqiq məlumat verəcək bir həkimlə müzakirə etmək daha yaxşıdır.
Addım 5
Xarici insanlar məsələyə müdaxilə etdikdə və bu cür müdaxilə edən və nəzakətsiz insanlar da kifayət edərsə, tövsiyəni qulaqlarına qulaq asmaqla gülümsəyərək, başını tərpətməklə cavab vermək daha yaxşıdır. Nəzakətli insanların küçədə, nəqliyyatda və ya bilet növbəsində olan tövsiyələri ilə narahat etmədikləri açıqlamalar, çox güman ki, istənilən nəticəni verməyəcək və gücünüzü və gələcək ananın əsəblərini mübahisələrə sərf etməyiniz ən yaxşı yol deyil asudə vaxtınızı keçirtmək. Məsləhətçi sakitləşmirsə, "vacib zəng" vəziyyətini oynaya və təsadüfi bir yoldan keçən şəxsin görüş xəttini tərk edə bilərsiniz.
Addım 6
Doğuşun təşkili ilə bağlı tövsiyələri dinləyə bilərsiniz və bu yaxınlarda doğuş edən dostları ilə danışmaq və ya xüsusi doğum evlərinin forumlarında rəy oxumaq daha yaxşıdır. Bəzi məsələləri müzakirə edə və uşağın doğuşdakı atasının olması, yaxşı həkimlərin koordinatları və ya doğum evlərindəki şərtlər, doğuşdan sonra körpənin yanında olma ehtimalı və s. Haqqında başqasının fikirlərini dinləyə bilərsiniz. Üstəlik, son qərar gələcək valideynlər üçün daha yaxşıdır, lakin bəzi mübahisələr başqasının təcrübəsi ilə dəstəklənir.
Addım 7
Ayrı-ayrılıqda, gələcək nənələrin tövsiyələri barədə danışmaq lazımdır. Ən əziz insanlar heç vaxt pis bir şey tövsiyə etməyəcəklər və ehtimal ki, uşaqlar və gələcək nəvələr üçün yalnız yaxşılıq diləyirlər, ancaq zaman dəyişir: doğuş şərtləri və ümumiyyətlə tibb çox irəli getdi və bu səbəbdən bəzi tövsiyələr mənasını itirdi. Eyni zamanda, köməkdən imtina etmək lazım deyil, kobud olmaq və onları təsadüfən atılmış sözlərlə belə incitmək lazım deyil. Gülümsəmək, qucaqlamaq və iştiraklarına görə səmimi qəlbdən təşəkkür etmək daha yaxşıdır. Çox güman ki, doğuşdan sonra valideynlər bir dəfədən çox kömək üçün nənə və babalarına müraciət etməli olacaqlar və buna görə də münasibətləri pozmağa dəyməz.
