Bir insan ciddi bir problemlə qarşılaşdıqda, özü üçün çətin qərarlar qəbul etmək məcburiyyətində qalır. Bununla birlikdə, həmişə xoş deyillər və doğru seçim etmək çox çətinləşir.
Təlimat
Addım 1
Vəziyyəti ürəkdən qəbul etməməyə və kənardan baxmağa çalışın. Təsəvvür edin ki, problem başqasının başına gəldi və sizdən məsləhət istənildi. Bu mövzuda dostlarınıza hansı fikir bildirərdiniz? Digər insanların problemləri həmişə daha az əhəmiyyət kəsb edir və asanlıqla həll oluna bilər. Bu səbəbdən, ediləcək ilk şey şəxsi təcrübələrdən və lazımsız duyğulardan uzaqlaşmaqdır.
Addım 2
Məsləhət və dəstək üçün sizin üçün səlahiyyətli şəxslərə müraciət edin. Bənzər problemlərin həllində təcrübəsi olan tanışların fikirlərini dinləyin. Öyrəndiklərinizi ümumiləşdirin və öyrəndiyiniz bütün mümkün davranışlara diqqət yetirin. Bəzən başqalarının tövsiyələri o qədər sadə və təsirli ola bilər ki, bir adam təəccüblə əvvəllər özünün təxmin edə bilmədiyini düşünür.
Addım 3
Mümkün həllərin siyahısını hazırlayın və hər vəziyyəti ayrı-ayrılıqda təhlil edin. Bu və ya digər davranış taktikasını seçərkən gözləyə biləcəyiniz müsbət və mənfi nəticələri düşünün.
Addım 4
Öz prinsiplərinizi pozmaqdan və əvvəllər sizin üçün tipik olmayan bir hərəkət etməkdən çəkinməyin. Bəzən həyata olan inanclarınızı yenidən nəzərdən keçirməyin və yeni bir davranış öyrənməyin zamanı gəldi. Bəzi hallarda, yalnız imtina etməyi, yerinə böyük bir adam qoymağı və bəlkə də sərtlik və kobudluq göstərməyi bacarmalısan. Çətin vəziyyətlərdə xarakterinizin fərqli duyğularını və keyfiyyətlərini göstərməyi öyrənin.
Addım 5
Problemlərin həllində "tırtıllı yol" u izləməyin. Vəziyyətdən əhəmiyyətsiz çıxış yollarını axtarın. Bu vəziyyətdə qətiliklə necə davranmayacağınızı düşünün. Bu marşruta getsəniz baş verə biləcək ən pis hadisəni təsəvvür edin. Bəlkə də bu həll yeganə məqbul və təsirli həll ola bilər. Çox vaxt ən paradoksal addımlar çətin vəziyyətdən ləyaqətlə çıxmağa kömək edir.
Addım 6
Qərarınızın mümkün mənfi nəticələrini qəbul edin. Əgər itkiləri minimuma endirə bilmirsinizsə, amma yenə də seçim etməlisinizsə, o zaman cəsarətlə hərəkət edin. Özünüzə inanın ki, bu sizinlə ola biləcək ən pis şeydir. Həyatın enişli-yoxuşlu, ağ-qara zolaqlı olduğunu təbii qəbul edin. Tez bir zamanda xoşagəlməz bir qərar vermək, nəticələrindən xilas olmaq və yeni bir müsbət ritmdə yaşamağa davam etmək daha yaxşıdır. Əksinə, çətin problemlərin həllini uzun müddət təxirə salmağa meylli olanlar uğursuzluq seriyasını uzadır və davamlı qorxu və gərginlik içində yaşayırlar.
