Heç kim lağ obyektinə çevrilmək istəmir, bu, insanı depressiyaya apara bilər və bundan çıxmaq çox çətindir. Emosional təcavüzkarlara müqavimət göstərməyi, susmağı, əyilməməyi, əksinə mübarizə etməyi öyrənməlisən. Zorbalık və istehza bədənə fiziki ziyan da gətirir, buna görə sağlamlığınıza diqqət yetirin, cinayətkarlara cavab vermək üçün əvvəlcədən məşq edin.
Təlimat
Addım 1
Tez-tez başqalarına rişxənd etməyi sevən insanlar dərindən özlərinə və üstünlüklərinə qarşı etibarsızdırlar. Başqalarını davamlı olduqlarından daha yüksək olduqlarına inandırmaq lazımdır. Dinləyicilərə cinayətkardan daha ağıllı, ağıllı və ağıllı olduğunuzu göstərəcək layiqli bir cavab verərsinizsə, o, artıq sizi "narahat etməyəcək".
Addım 2
Heç vaxt istehzanın sizi incitdiyini və ya əsəbiləşdirdiyini göstərməyin. Və daha da çoxu, qəzəbə tab gətirərək, cavab olaraq səfeh sözlər səsləndirməyin. Axı bu, təcavüzkarın gözlədiyi reaksiya. Şübhəsiz ki, artıq üstünlüyünü göstərəcək "ev hazırlığı" ilə zənginləşib. Zatən tanışlarınızın lağa qoyması ilə qarşılaşmısınızsa, "enjeksiyon" un hər variantının cavablarını nəzərdən keçirin.
Addım 3
Cinayətkara daha yaxından baxın, əminliklə zəif nöqtələrini tapacaqsınız. Başqa bir təhqir eşitdikdə sakitcə özündən mükəmməl olmayan bir insandan tənqid eşitməyin ən azından qəribə olduğunu söyləyin. Bacarıqsızlığı rəhbərlərinə məlum olandan əvvəl işə başlamasının daha yaxşı olduğuna işarə edin. Və ya, məsələn, onlara söylə ki, yüz mininci dəfə sui-istifadə edən şəxs tərəfindən eyni zarafatları eşitmək bütün həmkarları üçün xoşagəlməzdir.
Addım 4
Sizi lağa qoyan bir insanla davranmağın başqa bir yolu səxavətinizi və şübhəsiz üstünlüyünüzü göstərməkdir. Qəzəbli hücumlarda nümayişkaranə olaraq əlinizi yelləyin, "it hürür - külək daşıyır" deyirlər. Göstərəcəyiniz bir şeyə qulaq asmaqdan daha vacib bir şey var.
Addım 5
İpucu, həsəd aparan insanın sadəcə başqalarına lağ etməkdən başqa bir məşğuliyyət düşünə bilməyəcəyi, bu səbəbdən də boşluqdan və dəyərsizliyə qapılanlardan xəbər verir. Qeyd etmək olar ki, psixoloqların müşahidələrinə görə, yalnız ailədə lağa qoyulan insanlar başqalarına lağa qoyulur. Şəxsin köməyə ehtiyacı olub olmadığını rəğbətlə soruşun.
Addım 6
Başqaları ilə lağa qoymağı sevən birisi ilə qarşılaşanda ağıl və sükunət həmişə sizə kömək edəcəkdir.
