Cinayət qurbanı olmaq çox çətindir, təcavüz qurbanı olmaq isə qat-qat çətindir. Bu cinayətin xüsusiyyəti ondan ibarətdir ki, çox vaxt cəmiyyət təcavüzkarın deyil, baş verənlərə görə qurbanı günahlandırır. Səhv tərz, o qədər geyinməmiş, belə davranmamaq … Bir neçə nəfər oğurluqdan sonra mənzilləri “səhv yolla” bağlamaqda günahlandırmaq üçün düşünür.
Qurbana qarşı belə bir münasibət onu daha çox travmaya salır, susmağa, ədalət axtarmağa və kömək istəməməyə məcbur edir. Ancaq təcavüzün yaratdığı travma çox ağırdır. Bu kabusdan xilas olan və sonrasında bunun öhdəsindən gəlməyən qadınların cinsi həyatlarında problemlər olur, nadir hallarda bir ailə qururlar, daha çox məişət zorakılığından, müxtəlif asılılıqlardan və işsizlikdən əziyyət çəkirlər.
Nə etməli?
Günahsız olduğunuzu etiraf edərək travmanı və özünüzü qəbul etməyə başlamalısınız. Çox vaxt, kənardan ittiham olunmasa da, bir qadın içindəki "yanlış" nəyi, niyə onun başına gəldiyini təhlil etməyə çalışır. Bura çıxmaza gedən yoldur. Cinayət təcavüzkarın cinayət törətdiyinə görə baş verib. Buna görə günahkarı günahlandırın, özünüzü yox. Sən sadəcə onun yolunu tutdun. Yeri gəlmişkən, qəzəb travmatik vəziyyətdən yaxşı bir yoldur.
Polisə ifadə yazdığınızdan əmin olun! Əlbətdə ki, bu bir növ qəhrəmanlıq hərəkətidir: fiziki və ya mənəvi cəhətdən hələ heç bir şey sağalmadığı halda, ora getmək və sənə edilənlərdən danışmaq. Bir çox qadın polisə müraciət etmir, çünki orada ifadədən “razı qalacaqlar”, yenə də cinayətin günahkarını axtarmayacaqlar, amma səbəbi - cinayətin baş verməsi. Kənar baxışlardan, tanıtmaqdan, qarşıdurmalardan qorxurlar. Bütün bunlar başa düşüləndən daha çoxdur, lakin bu sahədəki bir çox tədqiqat göstərir ki, ədalətə qovuşan, məhkəməyə müraciət edən və təcavüzkarını həbs edən təcavüz qurbanları bundan sonra daha yaxşı hiss edirlər.
Yaxınlarınızdan birinin dəstəyini alın. Şübhəsiz ki, yanınızda etibar edə biləcəyiniz, hər şeyi danışa biləcəyiniz, kömək istəyə biləcəyiniz ən azı bir nəfər var və o da mütləq kömək edəcəkdir. Bu şəxsi polisə aparın. Buna paralel olaraq psixoloji yardım axtarın. Təəssüf ki, təcavüzün yaratdığı travma çox gərgindir və əksər hallarda "mətbəx terapiyası" - bir dostumla səmimi söhbətlər vasitəsi ilə aradan qaldırmaq mümkün deyil.
Ən azından qısa müddətə ətraf mühiti dəyişdirmək artıq olmaz. İstirahətə get, amma səs-küylü bir insan tətilinə yox, sakit bir pansionata, istirahət evinə və ya sanatoriyaya. Yenə də təkcə deyil! Əvvəlcə ümumiyyətlə, tək qalmamaq daha yaxşıdır, buna görə müvəqqəti olaraq qohumlarınıza və ya bir dostunuza köçmək imkanı varsa, bu fürsətdən istifadə edin!
